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배고플때 키위를 좀 먹는데
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그린키위랑 골드키위가 있잖아요
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골드키위가 시지도않고 달고 맛있는데
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그린키위보다 열량이 더 높을꺼같아서 일부러 그린키위로 샀어요
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근데 찾아보니까 골드키위가 그린키위보다 열랸이 더 낫다느니 하는데
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그럼 맛있고 열량적은 골드키위가 당연히 다이어트에 더 좋은거 아닌가요?
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두개의 열량차이를 알고싶어용
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카페 게시글
운동궁금증
그린키위 vs 골드키위
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첫댓글 방금 인터넷 기사봤는데요, 골드키위는 성장기 아이들 위주로, 그린 키위는 다이어트용으로 좋다고 하네요. 시큼하니~~ 그린키위골드키위 구분하는 방법은 꼭지부분이 둥그스름한게 그린키위, 뾰쪽한 게 골드키위라고 해요~~
그린키위가 칼로리가 더 낮은 걸로 알고 있어요 당도도 더 낮구요