◐ 일기 11번/ 꽃천사 루루/ 10월 17일 일요일/ 70점

[꽃천사 루루]

월    일    일기
시작체중	155 cm/ 67 kg	이달의 희망체중		64 kg
현재체중	66.5 kg	최종 희망체중		53 kg
오늘의 다이어트 식단		오늘의 운동
[아침] 시간기입  8시30분	밥,계란후라이,된장찌개,콩조림	근력운동 (시간/갯수)	①
			②
			③
	간식 :커피한잔		④
[점심]시간기입  1시	유부초밥,우동	유산소운동 (시간/갯수)	①보경사에 가서 나뭇잎주우러 감
			②
			③
	간식:뻥튀기		④
[저녁] 시간기입  5시	밥,수육,깻잎,환타1잔,막걸리한잔	①올바른식단  (30점)			점
		②미션을 완수(20점)			점
	간식:사과반개,엿2개,뻥튀기2개	③숙제를 하셨음(30점)			점
	물의양; 수시로 마심
[야식/음주]		④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점)			점
함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획. 반성. 등)
아들 준비물로 나뭇잎 주워오기가 있어서 보경사에 가서 주웠다.. 아직은 단풍이 많이 들지는 않았지만 노랗고 빨갛고 예쁘다..어디 훌쩍 떠나고 싶다..가을은 가을이다.. 진짜 올 여름은 너무 더워서 가을이 오지 않을것 같더니 .. 벌써 논은 황금들녘이고 잎들은 물들어 있고 쌀쌀해지고 있으니깐.. 시간이 정말 잘 흘러가고 정직한것 같다.. 진짜 헛되이 보내지 말고 충실하게 보내야겠다.. 오늘도 열심히 아자~~

[탄력45]

어디론가 훌쩍 떠나고 싶을때가 순간순간 느껴지네여...가을단풍,겨울바다...넘 멋진것들...
충실하게 살고픈 1인...

[꽃천사 루루]

저도 충실하게 살고픈 사람이예요..

[기다림의만남]

간만에 시간이 난 딸아이.....숨을 깊이 들이 마시며 낙엽 냄새 난다며.......놀러가자고...
낙엽 냄새도 있나요??? 전 당췌,못알아 들어서~~~~ㅎㅎㅎ

[살사랑그만]

음..낙엽냄새 저두 알꺼 같아요..가을에 운동 나가면 나무냄새같은 흙내음같은 암튼 뭐라 설명은 안되는 그렇지만 낙엽의 냄새같은 그냥 마음으로 느껴지는 그런향이 있더라구요..

[꽃천사 루루]

낙엽냄새.. 풀냄새.. 향토적인 냄새.. 세상에는 좋은 냄새들이 많은것 같아요.. 고향의 냄새.. 낙엽태우는 냄새.. 좀 낭만적인것 같아요..

[★최강몸매★]

그러게요..낙엽을 보면..시간이 흘러서..벌써 가을인가? 싶더라구요..곧 겨울이겠져? 시간을 잘도 가네요~~ 제 나이로 덩달아 올라 갑니다..ㅠㅠ

[살사랑그만]

최강몸매님 나이 올라가면 제 나이도 올라가잖아요..그만 올라가라 하고파요~~

[꽃천사 루루]

시간이 정말 잘 가요.. 이번주 지나면 이제 10월도 한주밖에 안 남아요.. 시간은 잘 가는데 왜 제 몸무게는 그대로인가요?? 잉~~

[살사랑그만]

저두 훌쩍 떠나고프네요..그래서 담주 주말쯤 애들 데리고 나들이 다녀오려구요..아~기대된당...

[꽃천사 루루]

수술은 잘 받으셨나요? 몸은 괜찮으신가요?

[버지니아의새벽]

요즘 산에 가니까 유치원생들이 나뭇가지 낙엽 따위를 주으러 많이 오더라구요. 원에 가서 가을꾸미기 한대요^^ 아흐 귀여워랑...^^

[꽃천사 루루]

구엽겠다.. 우리 큰아들도 유치원 다닐때 한번씩 가을에 산에 간것 같아요.. 둘째도 내년에 어린이집 다니면 그렇겠죠.. 귀엽게.. 아들은 커가고 엄마는 늙어가고 잉~~~ 슬프다..