혀 안 닦으면 골다공증, 구강암 위험

[광수 생각]

치주질환은 골다공증, 동맥경화증,
심근경색증, 당뇨병 등 전신성 질환의 위험성을
높인다는 연구결과들이 나와 있습니다.

치주질환을 일으키는 원인균의 상당수가
혀 속에서 서식 또는 증식한다
미국 치주병학저널(Journal of Periodontology)에
실린 미 버팔로대 연구팀의 논문에 따르면
폐경 이후 여성들의 잇몸병은 골다공증 발병 위험을
30% 이상 높이는 것으로 나타났으며

혀 속에 있는 '진지발리스' '포르시텐시스'
'인터메디아' '렉투스'등 4가지 세균이
잇몸병을 일으킬 뿐 아니라, 뼈 손실과도
상관관계가 높은 것으로 분석됐습니다.

혀 속 세균은 구강암의 위험도 높입니다.
설태를 방치하면 지속적으로 증가한
세균들이 구강 안 점막을 자극해 구강암 발생률을
2배 이상 높이는 것으로 보고돼 있습니다.

일상생활에선 입 냄새가 문제입니다.
입 냄새의 가장 큰 원인은 구강 내 세균이
단백질을 분해하면서 발생하는
'휘발성 황 화합물'입니다.
냄새도 심해집니다.

칫솔질만 하면 구강 내 휘발성 황 화합물의
25% 가량만 없앨 수 있으나,
혀까지 닦으면 80%까지 없앨 수 있습니다.