믹스커피 좋아요

[보라빛사랑]

나이가 먹으니 달달한게 좋더라구요.
달달하고 구수한 맛의 매력때문에
믹스커피를 많이들 먹는데 예전에
많은 분들이 믹스커피 하면 굉장히
부정적으로 생각하시는 분들이
많으신데,
과연 그런지?
과연 믹스커피가 몸에
정말 안 좋을까요?

흔히 믹스커피가 건강에 안좋다고
생각하는 대표적인 2가지
문제점이 있는데
그중에 첫번째가 바로 '프림'입니다.
"프림은 포화지방산?"

프림은 포화 지방산이지만
우리 몸에 나쁘고 불포화지방산은
우리 몸에 좋다라는 인식때문에
자꾸 믹스커피가 '안좋다' 라고
알려져있는데요.

믹스커피 안에 들어있는 프림은
포화지방산으로 '야자유' 입니다.
소위 '식물성 크림' 이라고 이야기 하죠.
(야자열매를 까보면 안에 하얗게 들어있는 물질요)

그게 아주 부드럽고 고소한 맛을 내주어
우유 대신에 그것을 사용하게 됐는데요.
이 안에 들어있는 포화지방산은
기존 포화지방산에 비해 분자길이가
짧고 몸에 흡수도 잘되고 몸에 구석구석 잘 돌아다니는 성분이래요.

우리가 일반적으로 알고 있는
포화지방산 하고는
전혀 관계가 없다고 해요.
게다가 포화지방산 인데도 불구하고
콜레스테롤하고도 전혀 관계가 없어요.

결론은 믹스커피안에 들어있는 포화지방산은 우리가 알고있는 포화지방산과는
전혀 다른 성분이라는 거죠.
저도 들은 예기예요.
설탕도 조금 들어 있어 혈당도 안 높인다고 해요.
설탕이 많다 싶으면 조금 빼도 되는데
많은 양은 아니라 하네요.
빼면 맛이 조금 다를 수가 있죠.
칼로리도 그렇게 높지도 않아요.
50칼로리 정도밖에 안되니깐요.
믹스커피 한두잔 먹고 살 찐다는것도
사실무근이지요.
하루에 믹스커피 한 두잔은 괜찮으니
안심하고 드세요.
오늘도, 따뜻한 믹스커피 한잔 드시고
하루 시작해 보세요♡

[믹스]

믹스커피에 대한 예찬론이 이리 반가울수가 있을까요
보기에 따라 촌스럽다 라는 표현도 ...ㅎ

믹스커피를 좋아하는 여기 1인
무한 감사해요 보라빛사랑친님 ^*^

[보라빛사랑]

ㅎ 믹스님이 볼때
예찬론 맞네요.
사실, 믹스커피가 대중적이 되고보니 참,
편하고 좋잖아요.
누구따라 아메리카노 먹는건 아니라 봐요.
저도 집에선 거의 믹스를
먹어요.
어떤때는 블랙에 우유를
타서 먹기도 하지만
거의 편하게 믹스를 먹게
되네요.ㅎ

[기만 용용]

공감동의함니다 나이 먹으면 달달한게 부드럽고 연한고 좋아요

쓰고 매운것 질긴것 딱딱한것 싫어요 크크크

소금이 짜서 몸에 안좋다고 하여 싱겁게 먹는데 아님니다 소금이 우리 몸에 안들어가면 심각해 짐니다

저는 천일염 소금을 잘때 따뜻한 물에 풀어서 먹어요

커피도 하루 3잔 5잔은 몸에 좋다고해요

세상이 워낙 풍족 하다 보니 뭐가 어떻고 뭐가 나쁘고 따지는데 영양실조 걸린 이북에 갖다주면 얼마나 좋을까요 후후껄껄

옛말에 잘 먹다 죽은 사람은 때깔도좋다고, 저승 사자가 뼈만 앙상한 죽은 사람만 데려 갔는뎌 이 양반은 뭘 먹었는뎨 얼굴 때깔이 너무 좋다고 칭찬 함니다

우리도 70 넘어 언제 갈지 모르고 얼마 남지 않은 인생 잘 먹고 때깔 좋게 갑십다 하 하 하ㅡ감사함니다

[보라빛사랑]

많이 먹어서 문제가 되긴 하지만 영양분 잘 따지고
유익하면 좋은거는 많이 먹으면 좋겠지요.
커피먹고 연명한 사람도 있으니 적당히 먹읍시다.

[이 파리]

믹스커피 좋아하지만
풍문이 그래서 찝찝했는데
마음놓고 먹어도 괜찮겠네요
좋은정보 감사~~하루 두잔 ㅎ

[보라빛사랑]

커피집에 가면 원액 커피에 이름만 붙일뿐인데
좋아하지 않는거 먹는 사람도 있긴해요.
그렇치만 믹스커피가 나쁘다고 안하니 편하게
드셔요.
중국가서 믹스커피 한잔에
천원주고 사 먹었는데 어찌나 맛있게 먹었던지ㅎ

[보라빛사랑]

믹스님 제빠르게 댓글
했어요ㅎ.
믹스 닉네임 ㅡ 처음에 저는 이상타 했거든요.ㅎ

[믹스]

믹스란 닉이 이상타 했다구요
내 이래봐도 "포털싸이트 다음" 에
특허낸 닉 입니다요 ..ㅎ

[발자욱]

나두 단체로 휴게소 들려 다들
온갖커피시켜 마실때 항상 저~~~~
구석의 자판기앞에 서있게되는 믹스커피 애호자이지요
이제 가까운 지인들은 제 취향을 알아 휴게소에 들려도 지들끼리만 갑니다
난 나대로ㅡ ㅎ

[보라빛사랑]

취향대로 드시면 되지요.
예전에는 자판기 커피도
많이 먹었지요.
편하게 드세요.
내가 좋으면 그만이지요.ㅎ

[샤론2]

너무 반가운 소식입니다.
맨날 마시면서 찝찝했는데...ㅎㅎ

[보라빛사랑]

따뜻한 믹스커피 정말 맛있죠.
이젠 따지지 말고 편하게
드세요.
탄광속에 뭍혀 죽을뻔한 사람도 커피만 드시고 살았잖아요ㅎ

[붉은장미]

아 다행이네요
아침에 눈 뜨면 믹스커피 한잔부터 마시고 하루일과 시작하는데 마시면서도 늘 걱정했지요ᆢ
하루에 한잔만 마시지만 맛있게 맘놓고 먹겠습니다ㅎ

[보라빛사랑]

아 ㅡ마음놓고 드셔요.

[정고은]

아침 믹스커피
나도 좋아해요

[보라빛사랑]

믹스커피 좋아요.
이번에 탄광에 매몰된 분도 커피만 먹고 연명
했잖아요.
맛나게 안심해요.

[월전]

보라빛사랑님, 좋은 정보 감사합니다.
믹스커피 마실 때마다 찝찝했는데, 큰 걱정안해도 될것같군요.