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<DIV>
<P><FONT color=#e8e8e8>* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ </FONT><BR></P>
<P>
<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570>
<TBODY>
<TR>
<TD></TD></TR>
<TR>
<TD background=http://pds61.cafe.daum.net/image/15/cafe/2008/02/26/10/08/47c3666f67195 width=570 align=middle>
<P>ㅇ </P></TD></TR>
<TR>
<TD></TD></TR></TBODY></TABLE><!-- end clix_content --><!-- 스크랩 출처 --><!-- 추가 -->
<xSCRIPT language=xxjavascript type=text/xxjavascript>
//<![CDATA[
function showList(curObj, targetObj){
var listUL = document.getElementById(targetObj);
if(curObj.className != 'List_open'){
curObj.className = 'List_open';
listUL.style.display = 'block';
}
else{
curObj.className = 'List_close';
listUL.style.display = 'none';
}
}
function setScrapLayersPosition(curObj, str) {
var name = "ScrapLayer";
if (!document.getElementById(name)) {
var cElement = document.createElement("DIV");
cElement.id = name;
cElement.style.position = 'absolute';
cElement.style.zIndex = 50;
document.body.appendChild(cElement);
}
document.getElementById(name).style.top = (getAbsoluteTop(curObj) + curObj.offsetHeight) + 'px';
document.getElementById(name).style.left = (getAbsoluteLeft(curObj)-22) + 'px';
document.getElementById(name).innerHTML = str;
divDisplay(name, 'block');
}
function getExtImg(ext) {
switch(ext) {
case "doc": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_word_s.gif";
case "xls": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_xls_s.gif";
case "ppt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_ppt_s.gif";
case "pdf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_pdf_s.gif";
case "txt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif";
case "hwp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_hwp_s.gif";
case "jpg": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif";
case "gif": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif";
case "png": case "bmp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_png_s.gif";
case "zip": case "alz": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_zip_s.gif";
case "mp3": case "wav": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_mp3_s.gif";
case "avi": case "mpeg": case "wmv": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_movie_s.gif";
case "swf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_swf_s.gif";
case "html": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_html_s.gif";
default: return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif";
}
}
function setFileTypeImg(filename, idx) {
var firstpos = filename.lastIndexOf('.')
var ext = '';
if (firstpos != -1) {
ext = filename.substring(firstpos + 1);
ext = ext.toLowerCase();
}
var imgUrl = getExtImg(ext);
document.getElementById('fileExt' + idx).src = imgUrl;
}
//]]]]><![CDATA[>
</xSCRIPT>
<STYLE type=text/css>
img.attachedImgView { width:19px; height:19px; margin:1px 5px 2px 5px; vertical-align:middle; cursor:pointer; }
.bbs_content img.vam { margin:0 0 3px 0; }
* html .bbs_content img.vam { margin:0 0 4px 0; }
a.Fetc { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif) no-repeat; }
a.Fjpg { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif) no-repeat; }
a.Fgif { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif) no-repeat; }
a.Ftxt { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif) no-repeat; }
a.attachedImg { padding:3px 0 3px 20px; }
#aFileList { padding:8px 0 0 0; }
#aFileList a.List_close { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_close { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.List_open { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_open { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.scrapThis { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png) no-repeat; display:block; padding:1px 0 0 20px; }
* html #aFileList a.scrapThis { float:right; background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList span.skinTxt { font-weight:bold; }
#aFileList a.stxt_999 { letter-spacing:-1px; }
#aFileList .AFListMenu { float:left; padding:0 0 3px 0; }
#AFList, #AFList li { clear:both; list-style:none; padding:0; margin:0; }
#AFList { display:none; margin:4px 0 0 0; padding:10px 0 3px 0; }
#AFList li { margin:2px 0 0 21px; }
#AFList img { border:none; vertical-align:middle; margin:0 0 4px 0; }
#AFList img.imgC { margin:0 0 1px 0; }
.embedPlayer { padding:3px 0 7px 0; }
</STYLE>
<!-- 첨부파일 --></P>
<DIV id=aFileList>요즘 집에 밥이나 반찬거리가 없어
<P>피자 짜장면등 고칼로리 음식을 밥대신으로 먹었었어요</P>
<P>부르면 30분내로 달려오니깐 이렇게 간편히 맛있게 먹을수있는거에 </P>
<P>편하게 먹자 주의였거든요</P>
<P> </P>
<P>보통 62-63 나갔었는데 2년정도 이생활 반복이다 보니 66키로까지 찍었어요 ㅠㅠ</P>
<P>일도 하고 학교도다니며 피곤하니ㄲ깐.. 먹긴 먹어야되니깐 등</P>
<P> </P>
<P>이런저런 핑계되며 배달음식먹는게 습관이 됬고 주말에 편의점알바하니깐 폐기싹쓸이...</P>
<P>살찔수밖에없네요 뭐 이건 제가 다시 맘잡고 보기위해쓰는거니깐여</P>
<P> </P>
<P>연예인들 몸매좋은거 누구든 엄청난 노력을 하는걸 느꼈어요</P>
<P>오현경도 저녁을 안먹는다고 하구</P>
<P>이하늬는 자기는 식탐이 있는데도 음식을 참는거라고 하더군여</P>
<P>정말 힘들다고 </P>
<P>우지원 부인 이교영도 출산후 80키로까지 나간적이 있다고하져?</P>
<P>저보다 훨씬 살찐 모습이었다가 지금은 모델 뺨치는 몸매잖아여 </P>
<P>다이어트 전사진보고 놀랐었는데</P>
<P> </P>
<P>날씬한여자ㅣ들은 정말 독하게 맘먹는구나 난 너무 게으르고 의지가 약했었구나 생각합니다!! </P>
<P>오늘 편의점에갑니다.. 칼로리 보면서 먹고 폐기는 다 버리고 올께요</P>
<P>제로 칼로리 음료수 한박스 사다가 배고플때나 저녁에 홀짝홀짝 하려고요</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P></DIV></DIV>
<P></P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
초보일기장
항상 60키로대였던 다이어트 도전합니다 오늘부터!! 살빼게된계기
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첫댓글 정말 동감입니다. 저도 60이상 찌고나서 1년 내내 빠질 생각도 안하네요... 정말 날씬한 여자들보면 장난 아닌 것 같아요.. 함께 화이팅합시다. 저두 독하게 먹으려구요~!ㅋ
동감동감.. 진짜 날씬한 사람들은 비결이 있더라구요. 먹고 싶은거 다 참고 운동하고..진짜 독하게 맘 먹고 빼는것 같더라구요..
화이팅!!! 그동안 느슨했던 마음 꽉 잡고 독하게 살빼세요!! 응원합니다!!
저도 60kg에서 시작하고 현재도 살빼고있어요 우리 힘내요!!
저도 응원해 드릴께요
음료수 수시로 마시면서
먹는거 사는돈으로 쇼핑하면서 에쁜 옷 하나 사오세요
그리고 그거 보고는 참고 또 참아 보세요