[기분좋게 살면 병의 90%는 도망간다.]//★ 훌륭한 3명의 의사 ★

[롤코라이프]

[박종효회장님의 카톡에서]

🌈 마인드 컨트롤(mind control) 

[기분좋게 살면 병의 90%는 도망간다.]

건강을 위해서는 먹는것도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 

굳이 비중을 둔다면, 음식과 운동은 20%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다. 

행복하고 긍정적인 생각을할때, 면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지만 
시기 ,질투, 분노, 미움, 원망과 두려움, 불평, 낙심, 절망, 염려, 용서못함, 불안과 같은
부정적인 생각이나 감정을 계속 가지게 되면 몸속의 T림프구는 변이를 일으켜, 암세포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 생기게 하거나 질병을 일으키는데 이를<자가면역질환>이라고 합니다. 

미국 프린스턴공대 '로버트 잔' 교수는 
"마음은 아주 미세한 입자로 되어 있으며, 
이것은 물리적 입자와 동일해서 입자로 존재할 때는 일정한 공간에 한정 되어 있지만, 파동으로 그 성질이 변하게 되면 시공간을 초월하여이동할 수 있다'는 연구 결과를 발표하였습니다. 

사람의 마음은 에너지의 성질을 가지고 있어서 다른 물질이나 생물체에 영향을 미치는데, 배양중인 암세포를 대상으로 
"원래의 정상적인 세포로 돌아가라" 고 
스스로에게 mind control 하게되면 
암세포 성장이 40%나 억제 된다는 것입니다. 

게이츠교수는 여러가지 실험을 통해 다음과 같은 결론을 내렸는데, 
화, 슬픔, 불안, 공포, 증오, 미움 등과 같이 마음이 부정적인 감정에 쌓였을 때, 인체에는 독사의 독액을 능가하는 매우 강력한 독성 물질이 생성되었기 때문입니다. 

독사의 경우에는, 자신의 독을 축적해 두는 독주머니가 있어 그 독을 안전 하게 밖으로 내뿜을 수 있어 자신에게 해를 끼치지 않지만, 
인간은 그같은 신체 구조를 갖고 있지 않기 때문에 
자신이 만든 독은 그대로 몸속에 축적하게 되는데 
그 독성 물질이 몸 속 모든 곳을 돌아다니다가  약한 부위에 첨착하게 되면 각종 변이를 일으켜 다양한 질병을 양성하게 된다는 것입니다. 

실 예로, '샘 슈먼'이라는 사람은 간암 진단과 함께  앞으로 몇 달 밖에 살지 못할 거라는 선고를 받았다. 하지만 그것은 오진이었습니다. 

그럼에도 그는 죽었고 죽은 후 사체를 부검 해보니,
그는 간암으로 죽은게 아니라 자신이 암으로 인해 얼마 살지 못할 것이라는 부정적인 생각의 지배를 받아 마음의 갈등과 세상에 대한 원망, 
자기 분노 등으로 건강이 급속도록 악화된 나머지 급사(急死)했던 것입니다. 

오래 전, 16세기에 "마음이 산란하면 병이 생기고, 
마음이 안정 되면 있던 병도 저절로 좋아진다." 
라고 저술한 동의보감의 허준 선생의 말씀에 절로 고개가 끄덕여 집니다. 

조선시대 세조 때 간행된 '八醫論 (8의론)' 에서는 의사를 8등급으로 나누고 있는데, 마음을 잘 다스려 병을 치유 하는 心醫(심의)를 1등급 의사로 여겼습니다. 

통계청에서 밝힌 직업 중 평균수명이 가장 높은 그룹은 목사, 신부 등 이른바 성직자들이었는데 어느 정도 스스로 마음을 콘트롤 할 줄 아는 사람들이었습니다. 

평균수명이 30세도 안되었던 2,300~ 2,500년前 당시에도, 삶의 지혜와 사리에 밝고 비교적 마음을 잘 다스렸던 중국의 고대 사상가들이었던 순자(60歲), 공자(73歲), 묵자(79歲), 장자(80歲), 맹자(83歲), 노자(100歲)등 모두 장수했던 인물로 꼽힙니다.

그들이 장수한 것은, 잘 먹고 운동을 많이 해서가 아니라스스로 마음을 잘 관리했기때문이었습니다. 

신경심장학계의 연구 결과에서도, 
우리의 몸을 최상의 상태로 계속 유지 시킬 수 있는 최선의 방법은 살면서 늘 '감사하는 마음'을 갖는것이라고 합니다. 

한 통계에 의하면 내과를 찾는 환자 2명중 1명은 정신질환 에 해당되고, 이들 환자의 80%는 병의 원인을 '가정불화' 로 보고 있습니다. 

결론적으로, 마인드 콘트롤이 건강관리에 그토록 중요하게 된데는, 
우리 몸의 유전자의 상태와는 상관없이 사람의 마음상태에 따라서 영향을 받도록 만들어져 있어 마음의 변화는 곧 그대로 몸의 변화로 이어진다는 것입니다. 

그래서 현대 의학계에서도 몸의 치료는 
먼저 마음의 치료가 선행되어야 한다는 점을 정설로 받아들입니다. 

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아침 좋은글
★ 훌륭한 3명의 의사 ★

당신에게 꼭 필요한
의사 세분을 소개 합니다!!!
 
살아가면서 잔병치레하고
많이 힘들때가 있지요?
 
무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는
이 세상에서 가장 훌륭한
의사 3명을 소개할게요.

선택은 당신의 자유입니다.
 
3명의 의사를 소개합니다.
 
▶ "음식(Food) 의사 선생님"
▶ "수면(Sleeping) 의사 선생님"
▶ "운동(Exercise) 의사 선생님"

(1) food
음식은 위(밥통)의 75%만
채우고 절대로 과식하지 마십시오!

(2) sleeping
수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고
아침 06:00 해가 뜨기전에 일어나십시오.
 
(3) exercise
운동은 어렵지 않습니다.
열심히 걷다 보면 웬만한
병은 다 나을 수 있습니다.

그런데 육체만 건강한 것은
반쪽 건강입니다.

육체의 건강과 더불어
마음과 영혼의 건강을 위해
 
♧ 다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요.
그 보약의 이름은
* "웃음(Laughter)"과
* "사랑(Love)"입니다.

(1) Laughter
웃음은 부작용이 없는
"만병통치" 약 입니다.
안 좋은 일이 있을 때는
더 많이 복용해도 됩니다.
평생 꾸준히 드세요.
 
(2) Love
"사랑"은 가장 중요한
비상약으로 항상 비치해
수시 복용하셔야 합니다.

쉽지요?
음식,수면.운동을 관리하며
매일 웃음과 사랑을 잃지 않는다면~
 
당신은 분명히 육체와 마음
그리고 영혼이 건강해지고
아름다운 행복한 삶을 누릴 것 입니다.^^

♡작은 변화가 일어날 때 진정한 삶을 살게 된다♡

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