귀한하루 주심에 감사합니다
내 인생에
폭풍이 있었기에
평온한 삶의 감사함을
깨닫게 되었고
가끔 심하게 흔들리는
삶의 위기속에서
다른이들의 아픔또한
공감할 수 있는
마음 배웠습니다.
나를 사랑해 준
사람에게 감사하고
나를 공격해 준 사람에게도
감사합니다.
그래서 나를 더
너그러운 인간으로
만드셨습니다.
때때로
잠들지 못하는
인생의 가시를 주셔서
잠들었던 영혼을 깨워주셨고,
한숨과 눈물도 주셨지만,
그로인해 진정한 행복이
무엇인가도 배웠습니다.
실수와 실패도
감사합니다.
그래서 겸손을
배웠습니다.
날마다 평범한 일상속에서
감사를 발견하는 지혜 주소서!
무엇이
생겨서가 아니라,
무엇이 나에게
발생하지 않음을
감사하게 하소서!
음악을
들을 수 있는 귀와
아름다움을
볼 수 있는 눈과,
편리한 세월에
태워난 것과,
세어도 세어도
끝이 없는
그 많은 감사를 알게 하소서!
남과 비교하며
살지 말게 하시고,
질투의 화산 속에
들어가지 말게 하시고,
돈을 목적 삼게 하지 마시고,
으뜸을 자랑으로 여기지 않게 하소서!
사랑의 속삭임이
내 입술에서 떠나가지
않게하시고
감사의 노래를
내 심장에 심어주소서!
오늘도
귀한 하루 주심에
감사하고 또 감사합니다!
작은행복이 모여서 큰행복이 됩니다~
작은행복에 감사할줄 알면서 살자구요
아자아자!
오늘 하루도 화이팅입니다!!
👍건강정보 2👌
🛑일상생활에서 꼭 입술을 붙이세요.
이유는 ? : 코숨을 쉬어야한다
코로 숨길을 열어주면 만병이 낫는 이유를 알게 됩니다.
비염·축농증을 넘어 안구건조증 등의 눈질환이 낫고,
이명증·중이염 등의 귀질환까지 치료되면서
비로소 알게 됐던 사실!
이비인후과 이우정 원장은
“코는 단순히 공기의 통로 역할만 하는 게 아니라는 것을 알게 됐다.” 고 말한다.
수 많은 눈 증상과 연결돼 있었고,
수 많은 귀 증상과도 연결돼 있었다.
그 비밀의 키는 바로 눈과 코 주변에는 부비동이라는 8개의 빈 공간 이 있다는 데 있었다.
이우정 원장은
“코로 들이마신 공기는 곧바로 기도를 통해 폐로 들어가는 것이 아니라 8개의 부비동을 모두 지나면서 머리와 눈의 열을 식혀주고 폐로 들어간다.” 며
“그래서 코호흡은 두뇌 과열방지 장치라 할 수 있다.” 고 말한다.
머리의 환풍기 구실을 한다는 것이다.
따라서 숨을 쉴 때마다 이마에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나가야 하고, 광대뼈 속 빈 공간으로도 공기가 지나가야 하며, 눈 뒤쪽에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나가야 한다.
눈과 코 주변에 있는 8개의 부비동 전체로 공기가 술술 잘 통해야 한다.
그렇게 되면
뇌의 열도 식혀 주고
눈의 열도 식혀 주고
귀의 열도 식혀줘 정상적인 작동이 가능하다는 것이다.
이우정 원장은
“실제 임상에서도 코호흡이 제대로 되지 않아 두뇌 과열방지 장치가 제 기능을 못하면 축농증, 코골이, 안구건조증, 중이염, 메니에르병, 신경성 두통, 탈모, 호르몬 이상, 수면장애 등 온갖 증상이 나타난다는 걸 확인할 수 있었다.” 고 말한다.
그래서일까?
이우정 원장은 전 국민에게 말하고 싶어 한다.
코로 숨이 잘 통해야 한다는 것이다.
코로 숨이 잘 통하면
눈도 숨 쉬고, 귀도 숨 쉬고,
뇌도 숨 쉴 수 있다는 것이다.
그래서 코로 숨이 잘 통하면
크고 작은 병도 생기지 않는다는 것이다.
코로 숨이 잘 통하게 하면
생긴 병도 낫게 할 수 있다는 것이다.
머리가 맑아지고 눈도 밝아지고 귀도 밝아질 수 있다는 것이다.
이우정 원장은
“비염, 축농증은 단순한 코질환이 아니라 전신의 병에 영향을 미친다.” 며
“숨길을 열어주는 침법에
온갖 정성을 쏟아 붓고 있는 것도 이 때문” 이라고 말한다.
이유를 알았다면
이제 낮이나 밤이나
꼭 입술을 붙이고 사세요.
좋은 아침 입니다
금방 웃고 또 웃는 주말 입니다
일주일이 총알처럼 지나 가네요
살아가는데 기분을 좋게하는 그런 사람이 있습니다
있을때 존중하고
없을때 칭찬하고
곤란할때 도와주고
은혜는 잊지말고
바쁜것은 생각지 말고
서운한것은 빨리 잊으세요
아름답고 풍요로운 9월 가을의 정취를 만끽하는 토요일 보내세요
늘 건강 하시고 행복하세요
건강이 최고의 재산 입니다.