◐ 일기 6월15일[5번/10점] 저녁에 식욕이 오름 ㅠ.ㅠ

[꾸주니50kg]

물 1.2리터
운동- 108배 절운동, 신지니 팔뚝운동

am
9시 계란밥,오이고춧가루무침
10시 비타민,유산균,와인식초물
12시 밥 한공기,카레,가지전,오이무침
pm
1시 원두커피 한모금
7시 한우구이 조금,밥2숟갈,가지전,막걸리 한컵
8시30 홈런볼 한봉지,오징어 땅콩 나눠먹음

저녁먹고 급 더 먹었네요 ㅠㅠ
역시 술을 먹으면 식욕이 오르는 것 같아요
휴우;; 저녁은 더더더 소식을 할 수 있도록 해야겠어요

[49까지 포기없다]

저도 지금 컵라면이 먹고 싶어서 수십번 갈등하고 있어요 집에 컵라면이 있다보니 유혹이 되요

[꾸주니50kg]

빨리 자는거 어때요? 안 먹고 자면 몸이 가벼울거예요~ 파이팅!!

[49까지 포기없다]

어젠 안 먹고 이겨냈어요 그런데 오늘 또 이시간에 컵라면이 땡겨요 ㅜㅜ

[코코바]

저녁 소식 정말 힘든것 같아요
하루 소식하고 담날 막 먹고 ㅠㅠ
저도 큰일이에요