땀띠가 아주 심하게 낫다 목과 가슴에
운동을 너무 많이 해서 그런가 ㅠㅠ 운동끝나면 티셔츠가 반이 다 젖어서 ;;;
일단 약국에서 오늘은 쉬라고 했다 ㅠ
땀띠가 아닐수도 있다고 ......................... ㅠ 앍 어제부터 숀리 닭가슴살 먹기 시작했는데 이거 때문에 알러지 난건가 .. 근데 운동도 쉬었는데 더 심해져서 지금 얼음 찜질중 ㅠㅠ
아침 - 연어100g 구움 + 보라색양파, 파프리카, 새송이 버슷 모두 1/3개 분량 볶음 + 고구마 아주 작은 것 2개 + 포도 10알
점심 - 닭가슴살 100g + 아침에 먹은 야채볶음 2/3 저녁 - 포도 15알 + 닭가슴살 소세지100g + 홈메이트요플레3수저와 블루베리2수저
총 900칼로리정도 되는 듯 _
굿굿굿굿 ^_^ 얼른 자야지 ㅠ 근데 땀띠가 ㅠ
운동 하고 땀띠 나신분 없나요 미치겠네 ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 저녁에 너무너무 운동하기 좋은 날이었는데 ㅠㅠ
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첫댓글 저도 숀리닭가슴살 먹는데 괜찮던데.... 땀이 엄청많은 타입이에요 조금만 운동하거나 움직이면 온몸에서 땀이 비오듯이 쏟아져요 ㅡㅠ
저는 팔이랑 몸통쪽에 땀띠가나서..약국갔더니 ...바르는약을 주더라구요..그래서 발라줬더니..나아지던데요?...무슨약인지는기억이;;;;
^^