대회참가 뜀도령의 뜀박질2003-91(제2회 보령임해하프마라톤대회(10km))

[┏☆뜀도령™☆┛]

#제2회 보령임해하프마라톤10km 페이스메이커로 참가#

어제 동호회 사람들이랑 대천해수욕장으로 내려와서
(여기서잠깐:동호회분중 정통부에 근무하시는 분이 정통부수련원 무료예약해줌)
(이곳은 인터넷이 로비에 층마다 깔려있음..지금 이글도 이곳에서)
바닷가에서 어슬픈 물놀이도 하고,,,어항으로가서 조개구이도 먹고
물론 술은 입에도 대지 않고 냄새만 맡음..
일어나기 싫은 두눈을 겨우 뜨고 페이스메이커로 10km를 아주 재밌게
뛰었다..정말 숨도 차지않고 어찌나 재밌던지 앞으로도 계속 이렇게
뛰어버릴까....고민중...
몇명은 바닷가로 다시가고 난 인터넷을,다른 한 사람은 방에서 휴식을.
이제 좀 있다 서울로 올라가야지...
앗,,,예전에 알통이랑 띨이랑 만두랑 이곳에와서 놀던 기억이 난다.
뜀도령 (((힘)))

■■훈련일지

■운동일 : 2003년 6월 29일 일요일(2002년3월18일 시작TOTAL 214회)
■기상상태 : 약간 흐리고 바람
■컨디션 : 몸- 무릎이 아프지(약90%의 회복)/ 정신- 좋음
■몸무게 : --kg
■주행거리 : 10km(대천해수욕장/약1시간07분)
■월누적주행거리 : 233km(01)/245km(02)/204km(03)/165km(04)/37km(05)/142km(6월)
■연간누적거리 : 479km(02)/1,026km (2003년)

◈총누적주행거리 : 1,505km (2002년 11월 1일 기록시작)

♣♣대회기록♣♣

◈풀코스(42.195km)
-2003.05.11 경향마라톤대회-------(무릎부상으로 출전포기)

◈하프코스(21.0975km)
-2003.04.20 2003대구마라톤 1시간50분11초(무릎부상중 출전/1,305명중634위)
-2003.04.06 제2회 노원하프마라톤 1시간30분25초(448명중20위)
-2003.03.02 제6회 서울마라톤 1시간27분57초.(하프첫대회:개인최고기록/3,622명중86위)

◈10Km
-2003.06.29 제2회 보령임해하프마라톤대회(페이스메이커:1시간7분비공식)
-2003.05.18 제1회 Runners Festival-----(무릎부상으로 출전포기)

◈그외 기타
-2003.05.25 제1회 1st Hi Seoul Quarter Marathon for Foreigners(무릎부상으로 Fun Run)

◈참가 예정 대회(신청완료)
-2003.07.13 2003 사랑의 하프마라톤(10km)
-2003.10.19 제57회 조선일보 춘천마라톤대회(Full)
-2003.11.02 2003년 중앙일보서울국제마라톤대회(Full)

[┏☆뜀도령™☆┛]

연1022 총1500