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휴먼영양학[존 다이어트] @ 닥터 웰 아카데미
 
 
카페 게시글
Q&A 참치캔에 대하여!! ㅠㅠㅠ
극한수련남 추천 0 조회 460 10.08.26 18:58 댓글 1
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댓글
  • 10.08.26 21:04

    첫댓글 고형량은 76g정도 들어있는게 맞는 것 같습니다. 거기에다가 기름을 꾹 따라버리다보면 아까운 고기들이 기름과함께 좀 버려지기때문에....ㅜㅜ 그렇게 기름을 다 따른 100g 참치캔의 남은 고형량 무게를 재봤더니 70g정도 되더라구요. 그래서 100g 참치캔을 저는 단백질 2블록으로 먹고있습니다.ㅎㅎ

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