울랑은 해마다 빠지지않고 심는게
복수박이예요.
큰수박보다 복수박을 좋아해서 봄이면 으레 심는답니다.
엊그제 심은거 같은데 벌써 따왔네요.
저희 텃밭이예요~
복수박을 몇포기 심었는데
멀리서 보니 하나도 안보이죠?
가까이에 가서 보니 커다란 복수박이
"주인님 안녕하세요?
저 이렇게 많이 컸어요~"하고 반갑게 인사를 하네요.
여긴 쌍둥이처럼 나란히...
수박밭에 수박이 둥글둥글~♪♬♪
숨어서 잘 보이지 않는 수박도있고요~
예쁘게 생긴 수박으로 울랑이 따왔네요.
ㅎㅎ 조금 덜 익었네요~
직접 농사지은거라 덜 익었어도 맛이 그야말로 따봉~입니다.
삼복더위에 시원한 수박이
더위사냥엔 그만이죠~
수박의 효능
1.감기 예방
수박의 붉은 부분에는 리코펜이라는 물질이 함유되어 있는데, 이는 면연력 증가뿐만 아니라 뇌졸증,중풍을 예방하는데 효과적인 성분이라고 합니다.
어린이들뿐만 아니라 독한 여름감기가 큰 병으로 커질 위험이 있는 노인들에게 아주 효과적인 이 리코펜은
수박뿐만 아니라 토마토에도 많이 함유되어 있다고 합니다.
2.미용의 효과
보기만해도 과즙과 물기가 넘치는 수박은 수분 함유량이 높아 여름철 땀으로 빠진 몸속의 수분을 충전해 주면서 건강뿐만 아니라 피부 보습에 효과적이라고 합니다. 그 중에서도 베타 카로틴 이라는 수박속의 성분은 피부 세포 손상을 막는데 도움을 주고
풍부한 비타민 c는 피부 콜라겐과 단백질 보호에 탁월하다고 합니다.
3.불면증에 좋다고 합니다.
수박은 열대야로 지친 한국인들의 밤에
달콤한 잠을 선물할 수 있는 효능이 있습니다.
수박의 비타민 B 콜린이라는 영양소는 세포조직의 유지와 간의 원활한 지방분해 그리고 무엇보다 불면증에 좋다고 합니다.
카친님들 요즘같은 삼복더위
시원하고 몸에 좋은 수박으로 건강하게 나세요~*♥*
첫댓글 유기농 복수박 맛있겠다.
정말 맛있네요~
좋은밤 되세욤~*&*
복수박 먹어본자만이 맛을 알지요
직접 심어서 먹으니 더 맛나요~^&^
입안에서 살살 녹죠~~
복수박의 매력이죠~^^
복수박을 넘 좋아하는데
토종수박 심느라 못 심었어요
맛나겠어요
토종수박의 맛이 어떨지 궁금하네요
감사합니다~*&*
복수박은 입안에서 살살 녹아버리죠~^^
에공!
쪼매 덜익었네요~
울랑이 급한사람이라
덜 익은걸 따왔네요~ㅎㅎ
이 폭염때에 맞추어서 참 먹기좋게 잘[나오고] 익었네요,
네~아주 시기를 잘 맞추어 심은거 같아요
좋은밤 되세요~*♥*
입에서 살살 녹는 복수박 맛있겠어요~~
직접 농사지은거라
더 맛있네요~*&*
복수박 은 덜익어도 정말 맛있네요
덜 익었어도 당도도 높고 아주 맛있네요~*♥*
복이 쏟아지는 복수박
여름에 인기랍니다,
ㅎㅎ 복이 쏟아지는 복수박이군요~
감사합니다~*♥*
복수박 씨좀두어다가주세요 감사합니다
우리 신랑이 씨가 안될거라고 하네요~
좋은밤 되세요~*&*
유기농 복수박이 더맛있어요
훨씬 맛있더라구요
감사합니다
좋은밤 되세요~*&*
이맛에 농부들의 수고가 보람되죠.
심은대로 거두는 법칙은 행복이네요.
복수박의 효능도 감사해요~^^
농부의 행복을 만끽하는 요즘입니다.
행복한 하루 되샴~*♥*
유기농수박이라
더 맛나겠어요
네~정말 맛있네요
좋은 하루 되샴~*♥*
복수박 맛있겠네요.
입에서 살살 녹아요~ㅎㅎ
복수박 맛있어요
네 정말 맛있더라구요~^&^
복수박 진짜 맛있지요
입에서 살살 녹아요. 먹고 싶어라.
복수박정말 맛있지요