책』암의 스위치를 꺼라

[며루치]

책』암의 스위치를 꺼라두 가지 원인, 여섯 가지 경로에서 찾는 암 예방과 치유

저자    레이먼드 프랜시스 지음    

역자    전익주 , 전해령 옮김    

출판사 에디터 | 2017.12.15    

형태    페이지 수 447                

정가    18,000원 16,200원       

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책소개

『암의 스위치를 꺼라』는 우리에게 암이 무엇인지를 쉽게 이해할 수 있도록 알려준다. 암은 독을 가하거나(항암), 태우거나(방사선), 몸에서 잘라내야(수술) 하는 것이 아니라, 생성과정을 인식하고 그 과정을 중단하면 된다는 것이다. 암의 생성과정은 그 과정을 지속하기 위한 특정 환경을 필요로 한다. 암을 예방하거나 퇴치하는 확실하고도 안전한 길은 암이 성장할 수 있는 환경을 만들지 않는 것이다. 실제로 대부분의 암은 식단과 생활방식을 바꿈으로써 예방할 수 있다고 말한다. 이 책은 암 발생 원인을 드러내고 암을 예방하고 치유하는 방법을 알려줌으로써 암에 대한 수수께끼를 풀고 두려움을 떨쳐버리게 해준다. 저자는 독자들이 암과 상관없는 건강한 삶을 살기 위해 필요한 것들로 안내한다. 그는 복잡한 과학을 이해하기 쉬운 용어로 설명하며 독자들이 스스로를 도울 수 있게 해준다.

저자소개

저자 : 레이먼드 프랜시스
저자 레이먼드 프랜시스는 국제 컨설턴트로서 최고의 전성기를 누렸고 어느 순간 건강이 급속히 나빠지기 시작했다. 화학물질 과민증과 알레르기 반응에서 시작된 병증은 만성피로, 섬유근육통, 루푸스, 하시모토병, 셰그렌증후군, 소화장애, 피부발진, 두통, 뇌신경 문제, 현기증으로 발전해 결국은 간 기능 부전에까지 이르게 되었다. 그는 48세의 나이에 의학적으로 확실시된 죽음 앞에 놓여 있었다. 의사는 “우리가 당신을 위해 해줄 수 있는 일은 아무것도 없습니다”라고 말했다.
의학적 치료가 오히려 건강을 악화시켰다고 확신한 레이먼드는 스스로 건강을 회복해야겠다고 결심했다. 매사추세츠공과대학을 졸업한 화학자인 그는 비타민C 대량요법을 시작했다. 스스로를 치유하는 동시에 광범위한 연구를 진행한 레이먼드는 2년 뒤 건강을 완전히 회복했다. 이 기간에 그는 ‘건강 모델 너머(Beyond Health Model)’를 개발했다. 이는 매우 간단하고 많은 사람이 말기 암을 치료할 수 있을 정도로 아주 강력한 것이다.
현재 80세가 된 레이먼드는 놀라운 수준의 건강을 유지하고 있다. 회복 후 지난 30여 년 동안 그는 어떤 약도 복용하지 않았고 어떤 수술도 받지 않았으며 두 번의 가벼운 감기를 제 외하고는 아픈 적도 없다. 레이먼드는 ‘건강은 선택이다’, 즉 아플 필요가 없다는 메시지를 많은 사람에게 전하는 사명을 다하고 있다. 그는《암의 스위치를 꺼라》를 비롯해《다시는 결코 아프지 말라(Never Be Sick Again)》, 《다시는 결코 살찌지 말라(Never Be Fat Again)》, 《다시는 결코 늙었다고 생각하지 말라(Never Feel Old Again)》, 《위대한 미국의 건강에 대 한 거짓말(The Great American Health Hoax)》 등 다섯 권의 책을 썼다. 레이먼드는 미국 전역과 기타 6개국에서 건강 콘퍼런스를 개최했고, 텔레비전과 라디오에 2000번 이상 출연 했다. 그는 현재 ‘병을 끝내기 위한 프로젝트’의 의장이자 건강보조 제품과 선진적인 교육을 제공하는 ‘Beyond Health International’의 회장을 맡고 있다.
‘건강과 질병을 획기적으로 이해하는 소수 과학자들 중 한 사람’으로 언급되는 레이먼드는 건강과 질병에 대한 새로운 과학적 지식을 활용해 수많은 사람이 삶을 되찾고 건강을 회 복하는 데 도움을 주고 있다.

역자 : 전익주
역자 전익주는 미국 캘리포니아대학 샌디에이고(University of California San Diego) 경제학과를 졸업했다. 세계적인 의식계발 프로그램인 Star’s Edge International사의 아바타 프로그램(Avatar Program) 마스터(안내 교사)로 활동하고 있다.

역자 : 전해령
역자 전해령은 성신여대 법학과를 졸업하고 차의과학대학 통합의학대학원에 재학 중이다. Star’s Edge International사의 아바타 프로그램(Avatar Program) 마스터(안내 교사)로 활동하고 있다.

목차

감수의 글 ㆍ 암을 낫게 하는 최선의 길은 무엇인가?
감사의 말
서문
들어가는 글

제1장> 우리가 암을 두려워해야 하는 진짜 이유
암을 예방하는 최선의 선택 / 암에 대한 현대 의학의 오해/암의 간략한 역사 / 주류 의학 치료법의 실패 / 주류 의학이 통하지 않는 이유
암 통계에 대해 우리가 알아야 할 것들 / 몸은 스스로 건강해지는 방법을 안다

제2장> 질병은 세포의 기능 장애
질병, 단순화하면 이해하기 쉽다 / 세상에는 하나의 질병만 존재한다 / 질병의 원인은 두 가지
건강에 대한 약속 / 건강 또는 질병에 이르는 여섯 가지 경로

제3장> 암의 원인과 경로 이해하기
암은 생물학적 과정 / 암의 주요 원인은 세포 속 산소 결핍 / 암세포 생존에 필요한 체내 환경 / 자동차를 조종하듯 암도 조종할 수 있다
암 스위치 켜기와 끄기 / 암세포들을 자라지 못하게 하려면 / 암 스위치를 끄는 것도, 켜는 것도 당신 몫

제4장> 영양의 경로
영양은 건강의 문을 여는 열쇠 / 좋은 식습관이 답이다 / 우리의 잘못된 음식 선택은 어떻게 시작되었을까
영양이 암 스위치의 켜기와 끄기를 통제한다 / 먹지 말아야 할 4대 유해 식품과 피해야 할 음식들
음식 섭취에도 궁합이 있다 / 신선한 과일과 채소는 최고의 항암 식단

제5장> 독소의 경로
일상에서 독소 노출량 줄이기 / 우리 몸의 해독 시스템이 잘 돌아가게 하려면 / 몸속에 쌓인 독소 해독에 효과적인 방법들

제6장> 마음의 경로
당신의 마음은 지구상에서 가장 큰 약국 / 암의 스위치를 켜는 방법 / 암의 스위치를 끄는 방법 / 암을 끝장내기 위한 마음 사용법
제7장> 신체의 경로

운동은 놀라운 항암 약 / 올바른 호흡은 암에 대한 첫 번째 방어 / 햇볕은 자연이 주는 가장 강력한 치유 물질
인공 전자기장에 노출된 일상생활 / 충분한 수면은 건강과 삶의 질에 가장 중요한 요소 / 소음도 다양한 건강 문제에 영향을 준다

제8장> 유전의 경로
유전자 손상을 멈춰라 / DNA 회복을 도와라 / 당신의 유전자에게 올바른 지시를 하라

제9장> 의학의 경로
왜 암 치료에 의학이 통하지 않을까? / 수술 / 항암 요법 / 방사선 요법 / 처방 약 / 예방 접종 / 치과 치료에 사용되는 물질

제10장> 암의 위험을 줄여 주는 영양 보충제
비타민 A / 비타민 B / 비타민 C / 비타민 D / 비타민 E / 베타카로틴 / 플라보노이드 / 쿠르쿠민 / 미네랄
요오드 / 코큐텐 / 효소 / 리신과 프롤린 / 에피갈로카테킨 갈레이트 / 포도씨 추출물 / 변형 시트러스 펙틴 / 육인산 이노시톨

제11장> 스스로 암을 예방하고 치유할 수 있는 우리 몸
좋은 식사 습관과 영양가 높은 음식 선택 / 더운물 목욕으로 몸속에 쌓인 독 줄이기
호흡법 또는 명상으로 스트레스와 마음 다스리기 / 항산화제로 만성 염증 관리하기
알칼리화한 몸에서는 살 수 없는 암세포 / 해독 능력이 부족한 아이들을 독소에서 보호하기