첫댓글주로 2-3 이나 3-2 지역방어가 주가 될꺼같구요 공격에서는.. 2-3,3-2 가운데 키큰 선수가 컨트롤 타워 역할이 된다면 사실 공격이 어느정도 풀릴텐데 그역할이 없다면..ㅇㅅㅇ 완전 코너쪽 3점 연습 추천합니다 이상 지나가는 입농구의 마에스트로 였습니다 ㅠㅠ..
초보자가 5대5 재밌게 즐기려면 1.열심히 달려라!! 공수전환시 빠른 백코트 공격전개시 미친듯 달려주기 -->동호회 앞선에게 가장 중요한거라고 생각해요 2. 수비를 끈덕찌게 파울을 해도 좋으니 다치지 않을정도로 끝까지 따라가려는 모습을 보여주세요. 3. 공수때 9명을 보고 자기가 어디있는지를 확인하세요.
결국은 공간 잘 잡아주고 수비열심히하고 잘달려주면서 역할을 하나씩 늘려가는걸 추천합니다.
처음이니 이것저것 하려는 생각보다 이 팀에서 내가 도움이 될수있는부분을 찾아서 하려고 해야 즐겁게 오래할수 있다고 생각하네요.
공격시에는 상대가 대부분 지역방어를 하기에 하이포스트에 볼만 투입 되면 절반 성공입니다. 3점 라인에 세명정도 어느정도 거리를 두고 스윙패스를 하면서 4번이나 5번이 하이포스트로 올라올때 패스를 주면 지역수비는 거의 깼다고 봅니다. 공 받은 선수에게 수비가 안붙으면 그냥 슛쏘거나 원드리블 후 골밑 레이업. 외곽수비수가 하이에서 볼잡은 선수에게 붙으면 45도나 사이드에 슛찬스가 반드시 나게 되어 있습니다. 골밑 수비수가 하이포스트에 붙으면 로우에 있는 선수에게 패스. 골밑슛. 하이로우 게임이라고 하죠. 이게 사실 가장 간단하고 이성적인 공격 방법입니다.
물론 압도적인 실력자 한명만 있어도 드리블 돌파후 킥아웃이나 골밑 마무리가 가능해서 지역방어를 깰수 있죠. 외곽에서 스윙패스 할때 되도록 원드리블도 하지 않고 상대 외곽지역 수비수들의 간격을 무너뜨리는 것이 가장 중요합니다. 그래야 하이에 볼이 투입 되거나 3점슛, 롱투도 쏠수 있거든요. 이것이 지역방어 깨는 가장 간단하고 기본적인 것입니다. 이정도 최소한의 이론 없이 그냥 일반적인 3대3하는 스타일로는 지역방어 깨는데는 어려움이 있을수 있죠.
여기서 댓글로 백날 봐도 이해 안 됩니다. 프로선수들 경기 100경기 보는 것을 추천합니다. 그것도 NBA보다는 KBL을 추천하고 더 좋은 것은 유튜브에 있는 동호회 상위권 팀들 경기를 보는 겁니다. 하이라이트가 아니라 풀경기를 봐야 전반적으로 게임이 어떻게 돌아가는지 흐름을 파악할 수 있습니다. 막바둑은 10급을 못 넘는다는 말이 있습니다. 막농구 하면 딱 야외코트에서 반코트 농구하는 수준으로 끝납니다. 진지하게 공부하면서 농구해야 그 이상을 볼 수 있습니다.
공격할 때 겹치는걸 해결하려면 그냥 눈앞에 있는 사람 스크린걸고 빠지는 연습을 해보세요. 자연스럽게 코트밸런스가 맞을거에요. 그리고 수비할 때 자리를 못찾는 느낌이 들거나 빵꾸가 많이 나는 것 같을 때는 현재 본인이 보는 모든 상대방 움직임을 큰소리로 우리편에게 말하는 버릇을 들이면 좋을 것 같습니다.
첫댓글 주로 2-3 이나 3-2 지역방어가 주가 될꺼같구요 공격에서는..
2-3,3-2 가운데 키큰 선수가 컨트롤 타워 역할이 된다면 사실 공격이 어느정도 풀릴텐데 그역할이 없다면..ㅇㅅㅇ 완전 코너쪽 3점 연습 추천합니다 이상 지나가는 입농구의 마에스트로 였습니다 ㅠㅠ..
전 3점은 아닌데 요즘 들어 코너 미들 자주쓰기시작했네요 코너쪽이 찬스가 많이 나더라고요 팀원들과 동선도 안겹치고
@H.Grant 네 코너쪽이 찬스 정말 많이나더라구요 ㅋㅋ
초보자가 5대5 재밌게 즐기려면
1.열심히 달려라!!
공수전환시 빠른 백코트
공격전개시 미친듯 달려주기
-->동호회 앞선에게 가장 중요한거라고 생각해요
2. 수비를 끈덕찌게
파울을 해도 좋으니 다치지 않을정도로 끝까지 따라가려는 모습을 보여주세요.
3. 공수때 9명을 보고 자기가 어디있는지를 확인하세요.
결국은 공간 잘 잡아주고
수비열심히하고 잘달려주면서
역할을 하나씩 늘려가는걸 추천합니다.
처음이니 이것저것 하려는 생각보다
이 팀에서 내가 도움이 될수있는부분을
찾아서 하려고 해야 즐겁게 오래할수 있다고 생각하네요.
마지막으로 안다치고 즐겁게 농구하세요.
이상 허접이었습니다
공격시에는 상대가 대부분 지역방어를 하기에 하이포스트에 볼만 투입 되면 절반 성공입니다.
3점 라인에 세명정도 어느정도 거리를 두고 스윙패스를 하면서 4번이나 5번이 하이포스트로 올라올때 패스를 주면 지역수비는 거의 깼다고 봅니다.
공 받은 선수에게 수비가 안붙으면 그냥 슛쏘거나 원드리블 후 골밑 레이업.
외곽수비수가 하이에서 볼잡은 선수에게 붙으면 45도나 사이드에 슛찬스가 반드시 나게 되어 있습니다.
골밑 수비수가 하이포스트에 붙으면 로우에 있는 선수에게 패스. 골밑슛.
하이로우 게임이라고 하죠.
이게 사실 가장 간단하고 이성적인 공격 방법입니다.
물론 압도적인 실력자 한명만 있어도 드리블 돌파후 킥아웃이나 골밑 마무리가 가능해서 지역방어를 깰수 있죠.
외곽에서 스윙패스 할때 되도록 원드리블도 하지 않고 상대 외곽지역 수비수들의 간격을 무너뜨리는 것이 가장 중요합니다. 그래야 하이에 볼이 투입 되거나 3점슛, 롱투도 쏠수 있거든요.
이것이 지역방어 깨는 가장 간단하고 기본적인 것입니다.
이정도 최소한의 이론 없이 그냥 일반적인 3대3하는 스타일로는 지역방어 깨는데는 어려움이 있을수 있죠.
@Seraphic 하이 로우 게임이나 지역수비 전술등을 하나로만 정의 하기 어려운데 다른 자세한 것들은 유투브나 농구교재 같은것 찾아보시면 좋을것 같습니다.
댓글로 달기에는 제한이 많네요
프로든 아마든 가장 중요한건 기술도 전술도 아니고 체력입니다 우선 40분내내 뛸수있는 체력을 기르시는 것을 추천합니다 ㅎㅎ 좀 못해도 부지런히 속공,백코트만 빨리 해주셔도 팀에 큰 도움이 됩니다 이상 동농 다람쥐였습니다ㅜ ㅜ
일단 마음가짐은 수비는 미친듯이 공격은 차분하게 받아만 먹자란 마음을 가지시길 바랍니다.
5대5 적응안되시는 분들 실수가 공격때 미친듯이 돌아다니는데 자리꼬입니다. 그때 체력다빼고 수비와 백코트가 약해지시더군요. 수비, 리바운드 , 속공 상황에서 악바리같이 해주시면 다들 좋아할꺼에요. 패스안오더라더 당황하지마시고 노마크때는 과감히 안들어가도 슛쏘세요. 노마크때 슛인쏘고 패스돌리다 스틸당히면 분위기가 쏴해지실겁니다.
지역방어는 팀수비라서 팀원끼리 호흡이 중요합니다. 그래서 컨트롤 해주는 사람이 필요하기도 하고요.
공격시 움직임은 같은 편 사람 없는 곳으로 많이 움직이고 공간 벌려주고 빠른 리턴 패스 등등 하시면 될거에요
여기서 댓글로 백날 봐도 이해 안 됩니다. 프로선수들 경기 100경기 보는 것을 추천합니다. 그것도 NBA보다는 KBL을 추천하고 더 좋은 것은 유튜브에 있는 동호회 상위권 팀들 경기를 보는 겁니다. 하이라이트가 아니라 풀경기를 봐야 전반적으로 게임이 어떻게 돌아가는지 흐름을 파악할 수 있습니다. 막바둑은 10급을 못 넘는다는 말이 있습니다. 막농구 하면 딱 야외코트에서 반코트 농구하는 수준으로 끝납니다. 진지하게 공부하면서 농구해야 그 이상을 볼 수 있습니다.
1. 수비 백코트 2. 속공 순위에 두시고 나머지는 많이보고 많이 뛰어보시는 것 밖에 답이 없습니다
간단한 방법으로
공격할 때 겹치는걸 해결하려면 그냥 눈앞에 있는 사람 스크린걸고 빠지는 연습을 해보세요. 자연스럽게 코트밸런스가 맞을거에요. 그리고 수비할 때 자리를 못찾는 느낌이 들거나 빵꾸가 많이 나는 것 같을 때는 현재 본인이 보는 모든 상대방 움직임을 큰소리로 우리편에게 말하는 버릇을 들이면 좋을 것 같습니다.
5대5 별로 어렵습니다 3대3보다 훨 쉬워요. 즐농 하셔요~~
아마는 그냥 속공이 짱이죠ㅋ
볼핸들링+체력+포지션이 겹치지 않는게 중요합니다.
백코트,속공만 잘 할수 있는 체력에, 공격은 사이드에 서있다 컷인. 혹은 하이,탑에서 스크린걸고 반대로 빠져나가기만 해도 도움많이됩니다.
2, 3번이라면 5대5에서는 슛이 있어야 합니다.
동호회농구 1 2 3번은 무적권
3점이 있어야합니다 그리고 노마크 슈팅찬스나면 여지없이 올라가야합니다 반코트야 찬스나도 다시 패스돌려서 슛이든 돌파든 공격세팅 다시 할수있지만 풀코트는 그런 찬스에 안쏘면 공격기회를 갖기가 힘들어요
확실히 팀워전원이 3점이 없으니 공격이 벅벅해지더군요 컷이랑 돌파도 안되고
@H.Grant 망해요 ㅜㅜ 스페이싱 제로에 턴오버 속출
본문의 질문과는 관련이 없는데요^^
실력이 안되면 동호회가 하는
5대5 경기는..
농구가 아니라 달리기운동입니다.
패턴 백날 해봐야 실력차가 크게 없고, 성공률이 낮아서 의미가 없습니다.
포지션도 마찬가지입니다. 의미가 없습니다..
정식농구가 대단한게 있다고 생각하고
열심히들 달리지만..
글쎄요..
달리기를 줄이고,
공을 자주 다루고 공격과 수비를 아기자기하게 반복하는 3대3이 아마추어들에게는 더 좋다고 생각합니다!!
결국 많은 사람들이 모이는
공원에서 시끌벅적 둘러앉아
3대3 떨어지기를 하는게 최고라고 생각해요.
ㅋㅋㅋ 거기서 팀당 한명씩 추가되는 4대4가 최고지요
지역 수비도 되고 체력소모도적고
단 코트가 좁아진단 함정은 있지만
공격은 수비리바에 의한 빠른 속공이 최고입니다.
드리블과 레이업이 좋은 선수를 이용한 속공을 이용하세요.
2대2 피앤롤, 포스트업 공격 및 잘라먹기가 아주 좋습니다.