◐ 일기 10월 28일 토요일 [11번/9점] 먹방

[엔젤라홍]

어쩌다 늦잠을 자고 몸이 뻑적지근해서 과일만 좀 더 먹으려고 했는데 집에 있는것들 다 뒤져 먹었네요.
도저히 칼로리 계산이 어려운날이 되었어요.
회복데이라고 하죠 뭐
여러분, 씐나는 일욜 되셔요~

아침
킹크랩, 견과류 3종

점심과 저녁 각각
통구이치킨 치즈샌드위치

간식
단감많이, 감자전많이, 웨하스8개, 캔디6개, 구운땅콩 세주먹, 치즈크래커 조금, 이름모를 겉바속촉 모찌스러운과자 그외에도 맛만본것중에 건조 푸룬, 건조 야콘, 건조 바나나등
남편이 제 배위의 티셔츠를 들쳐보고 다 어디들어갔나고 했어요
남편은 저보다 양이 적어요 ㅋㅋ
제생각에 저는 오늘 3천칼로리 가까이 먹었고
남편은 2천정도 먹었는데 아까 로드싸이클 빡쎄게 두시간 타고 왔으니 저사람은 정상적인 날이고 저만 미쳤네요.

에어로빅 80분포함 총16000보
스쿼트 100개
어깨님이 피곤하시다고 푸쉬업은 다음에..

운동3, 물3, 댓글3, 식이0, 미션0

[코코바]

그런날도 있는거죠~
그래도 운동 넘 잘하셨는걸요 ^^
먹은거 다 바이바이 하셨을거에요

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 그럼요
신나게 맛있게 행복했어요
코코바님, 즐거운 한주 되세요~

[로제타*^^*]

회복데이..좋아요
좋은 주말이셨기를 바래요^^