<![CDATA[
<div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: start;"><div style="text-align: center;"><div style="text-align: start;"><div style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/ilovenba/" target="_blank" class="tx-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241DE94852B9AFAB27" style="clear: none; float: none;"></a></div><p class="cafe-editor-text"><br><span style="font-family: Gulim;">☞ 읽고 삭제하신 다음에 글 작성해주세요</span><br><br><span style="font-family: Gulim;">★ </span><strong><span style="font-family: Gulim;">공지사항, 이용지침 필독 요망 <a href="http://cafe.daum.net/ilovenba/1qYd/48" target="_blank" class="tx-link">(</a></span></strong><font face="굴림, gulim, tahoma, sans-serif"><span style="line-height: 16px;"><b><a href="http://cafe.daum.net/ilovenba/1qYd/48" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/ilovenba/1qYd/48)</a></b></span></font><br><span style="font-family: Gulim;"> - 글 분량 : </span><span style="font-family: Gulim;"><font color="#e31600">3줄 이상 / 줄당 20자 이상</font></span><span style="font-family: Gulim;"> 권장 - 위반시 별도 보관함 이동<br> </span><span style="font-family: Gulim;">- 제목 크기 및 굵기 변경 금지. 국내 인터넷기사 무단전재 전면 금지</span><span style="font-family: Gulim;"><br> - <font color="#f3709b"><font color="#e31600">카페 성(性)적표현 규정 및 방송/영상/음원 저작권 준수</font><br></font><font color="#e31600"><strong> * </strong></font><font color="#e31600"><font color="#e31600"><strong>상기 내용 위반시 징계를 받을 수 있습니다.</strong></font></font></span></p><div><strong style="color: rgb(227, 22, 0); font-family: Gulim;"> * 항상 상대방을 배려하는 마음으로 글을 작성해 주시기를 부탁드립니다. </strong></div><p><br></p><p>요즘 헬스장 헬스에 질려서 집에 가정용 철봉으로 홈트레이닝을 할까 생각중입니다.</p><p><br></p><p>그런데 당장 사면 잘 쓰겠지만 시간 지나서 안쓰거나 이사할때 너무 골치거리가 될 거 같아서 고민되네요</p><p><br></p><p>가정용 철봉 있으신 분 어떻게 잘 쓰고 계신가요?</p><p><br></p><p>철봉 가지고 이사해보신 분 후기도 좀 부탁드립니다.</p><p><br></p><p>아무리 생각해도 답이 안나오네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ</p></div></div></div></div></div><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
非스포츠 게시판
혹시 가정용 철봉 사용하시는 분 계신가요?
비발디처럼
추천 0
조회 1,995
18.11.08 20:42
댓글 30
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 안쓰시면 옷걸이 대용으로 쓸 수 있기 때문에 걱정 안하셔도 돼요ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@비발디처럼 저는 참고로 집에 이렇게 있습니다. 처음엔 조립 어려운데 숙달되면 1시간 이내로 조립 및 분해 가능하고 이사할 때도 문제 없어요~^^
@kertesz 아하! 감사합니다!! ㅎㅎ
@kertesz 집에서 대드 같은것도 하시나요?? 아랫집에서는 괜찮나요?ㅎㅎ그냥 궁금...^^;
@luckyguy 지금 집은 빌라 1층이고 홈짐 차린지 3여년 됐는데 그 동안 민원 들어온 적은 없었어요. 땅데드하고 펜들레이 로우도 합니다. 다만 너무 늦은 시간에 운동은 안해요. 혹시 몰라서^^;
저는 이 제품 사서 일주일에 4~5번 정도 10분 정도 시간을 내서 풀업과 복근 운동을 합니다. 아침에는 1분 간 매달려서 스트레칭하고요. 나이가 들어 10분 운동을 위해서도 5분 이상 스트레칭을 하는 점만 빼면 언제는 눈 앞에 철봉이 있으니 피곤하거나, 귀찮다는 핑계를 댈 일이 없어 좋습니다~ㅎㅎㅎ 근육 만들겠단 생각을 안 하고 건강만 챙기자며 정확하게만 하는데도 근육이 제법 붙네요~
확실히 홈트레이닝이 단타로 치고빠질때 좋은거 같아요 그래서 고민중입니다
@비발디처럼 저도 철봉 사니까 전신 안무용 거울과 짐 매트, 풀업 밴드라는 것까지 사게 되더군요. 어설프게 방 하나가 헬스방처럼 되었어요~ ㅎㅎㅎ
삭제된 댓글 입니다.
좋은 정보 감사합니다! 분해해도 30kg라 그게 좀 걱정이네요 ㅠㅠ
사실 열심히 사용하려고 맘먹으면 골칫거리가 되지는 않죠 ㅎㅎ
문틀사이에 넣고 돌려서 조여주는 제품도 있고 굉장히 간편합니다. 해체할때는 반대로 돌려주면 풀리구요. 전 잘 사용하고 있습니다 ㅎㅎ
문틀용 사용하시나요? 예전에 문틀용 한번 샀다가 제대로 달리지도 않아서 엄청 후회하고 버렸는데 요즘 나오는 것은 잘 달리나보네요?
@비발디처럼 문틀이 튼튼하긴 해야하더라고요..
그래서 저는 쇠문틀에 달아서 사용하고있습니다.
사용은 안했지만 제품에 고정용 나사도 동봉해줍니다.
@rhkdehd 감사합니다!
저는 중고나라에서 토탈벤치 구매해서 사용한지 5년정도 됐는데 괜찮습니다.
저도 이사갈 걱정이.. 케이블 머신도 사고 싶은데ㅜ
와우
와우 홈짐 진짜 깔끔하네요^^
랙은 어떤 제품인가요??
@King james 바디엑스 하프랙입니다
@사무엘달램오방 감사합니다 득근하세요^^
문틀에 하실경우.. 아디다스 도어짐
괜찮습니다ㅋ
불사조철봉 씁니다 문틀에 피스박아 튼튼하죠 이사갈일이 없어서 설치해서 잘쓰고있습니다 공간차지할일없고 나름괜찮아요 거기다 링도 설치해서 링딥도 해주고요ㅋㅋ
몸은 많이 좋아지셨나요??
@King james 정체되어있어요 81키로까진 빼고싶은데 아직 멀었네요ㅋㅋ
전 방 문틀에 부착하는거 사용(?)중이긴한데 처음엔 오며 가며 한번씩 땡기던걸 요즘은 거의 안하네요 ;;;
귀차니즘...
저도 코.코에서 힘콩 사왔는데 자리만 차지하고 잘 안쓰네요. 실내에서 운동하는 습관을 들여야하는데
저는 힘콩 산지 일년째인데 최근에는 매일 하고 있습니다. 딥스도 해주고요. 일단 제 원칙은 옷을 절대로 걸지 않아요. 잠시라도 말이죠. 그러면 옷걸이로 인쓰게 됩니다.
문틀 철봉은 대학생 때 했었는데 한반 딸어진 적 있어서 비추합니다!