<![CDATA[
<div class="area_title" style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 'Noto Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong class="tit_category"><a href="http://mo-mo.tistory.com/category/%EC%83%9D%ED%99%9C%20%EC%A0%95%EB%B3%B4" style="color: rgb(51, 51, 51);">생활 정보</a></strong><h3 class="tit_post" style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;"><a href="http://mo-mo.tistory.com/66" style="color: rgb(51, 51, 51);">술끊으면 나타나는 놀라운 금주 후 신체변화</a></h3><p><span class="txt_detail my_post"><span class="txt_bar" style="display: inline-block; width: 1px; height: 9px; margin: 0px 5px; background-color: rgb(235, 235, 235);"></span></span></p></div><div class="area_view" style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 'Noto Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><div class="tt_article_useless_p_margin" style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;"><div class="tt_adsense_top" style="margin: 0px 0px 30px; padding: 0px; outline: none;"><div align="center" style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;"><span style="font-size: 11pt;">몇년전 지금 이맘때쯤에 금연을 결심하고 아직까지 </span><br></div></div><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">잘 유지하고 있는데요.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">금연후 한가지 문제가 생긴게 술입니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">인생의 즐거움 하나가 없어졌다는 상실감에 </span><br><span style="font-size: 11pt;">술자리를 일부러 만들어서라도 거의 매일 마신것 같습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">하루에 1~2병 360일 일년에 쉰날이 거의 없을 정도인데요.</span><br><span style="font-size: 11pt;">문제가 생긴건 바로 얼마전입니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">연말에 받은 건강검진 결과를 받았을때 정말 놀랐습니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">콜레스테롤 수치가 420 / 당뇨 수치 높음 / 간수치 높음</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">어찌보면 당연한 결과일 수 있지만 생각보다 충격이 컷습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile27.uf.tistory.com/attach/21557F3E5847645D24EE0F" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile27.uf.tistory.com%2Fimage%2F21557F3E5847645D24EE0F 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile27.uf.tistory.com%2Fimage%2F21557F3E5847645D24EE0F 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile27.uf.tistory.com%2Fimage%2F21557F3E5847645D24EE0F 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile27.uf.tistory.com%2Fimage%2F21557F3E5847645D24EE0F 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile27.uf.tistory.com%2Fimage%2F21557F3E5847645D24EE0F 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/21557F3E5847645D24" width="500" height="333" filename="1.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> <span style="font-size: 11pt;">의사말로는 운동, 금주, 식단관리를 한달동안 해보고</span></p><center><ins class="adsbygoogle" data-ad-format="link" data-ad-client="ca-pub-7807912431341156" data-ad-slot="4814209896" data-adsbygoogle-status="done" style="display: block; height: 190px;"><span style="font-size: 11pt;">다시 검진을 해서 차도가 없으면 약처방을 받아야 한다고 합니다.</span> </ins></center><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">에효... 그디어 술도 끊을때가 온거죠.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">금연 후 찾아왔던 금단현상까지는 아니겠지만</span><br><span style="font-size: 11pt;">다소 힘들것 같아서 긍정적으로 술끊으면 좋은점에 대해 알아봤습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">아래 술끊으면 생기는 금주후 신체변화와 좋은점을 보시고 2017년 건강을 위해</span><br><span style="font-size: 11pt;">금주 또는 금연에 도전해 보세요.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile8.uf.tistory.com/attach/2778E1465847647B1DF181" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2778E1465847647B1DF181 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2778E1465847647B1DF181 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2778E1465847647B1DF181 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2778E1465847647B1DF181 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2778E1465847647B1DF181 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2778E1465847647B1D" width="500" height="375" filename="3.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"></p><div class="txc-textbox" style="margin: 0px; padding: 10px; outline: none; border: 1px rgb(53, 53, 53); background-color: rgb(53, 53, 53);"><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><b><span style="font-size: 14pt; color: rgb(255, 255, 255);">술끊으면 생기는 금주 후 신체 변화 7가지</span></b></span></p></div><p style="outline: none;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;">1. 콜레스테롤, 지방간 수치 감소</span></strong></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">술끊으면 당연하겠지만 간을 괴롭히는 주범이 없어지죠.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">한달만 술을 안먹어도 지방간 수치가 15% 감소한다고 합니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">또한 술자리에서 먹는 고칼로리 음식들과 멀어지니 콜레스테롤 수치도 줄어듭니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F253DEA3958475E8620B124 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F253DEA3958475E8620B124 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F253DEA3958475E8620B124 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F253DEA3958475E8620B124 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F253DEA3958475E8620B124 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/253DEA3958475E8620" width="500" height="333" filename="6.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>2. 환해진 피부</strong></span></p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">담배 끊고 얼굴이 환해졌다는 말 많이 들었는데요.</span><br><span style="font-size: 11pt;">술을 끊으면 비슷한 효과가 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">술에는 수분을 재흡수하는 작용을 하는 항 이뇨 호르몬 분비를 감소시켜서</span><br><span style="font-size: 11pt;">탈수 증상을 일으키는데요.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">잦은 음주는 피부를 푸석하게 만들고 피부톤을 어둡고 침침하게 변화시 </span><span style="font-size: 11pt;">킵니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">그래서 술을 끊으면 피부를 촉촉해지고 한달만에 얼굴색이 밝게 돌아올 수 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile9.uf.tistory.com/attach/2405603E584762AF049F38" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile9.uf.tistory.com%2Fimage%2F2405603E584762AF049F38 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile9.uf.tistory.com%2Fimage%2F2405603E584762AF049F38 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile9.uf.tistory.com%2Fimage%2F2405603E584762AF049F38 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile9.uf.tistory.com%2Fimage%2F2405603E584762AF049F38 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile9.uf.tistory.com%2Fimage%2F2405603E584762AF049F38 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2405603E584762AF04" width="500" height="333" filename="15.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none;"><br> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;">3. 빠른 두뇌회전</span></strong></p><strong></strong><p style="outline: none; text-align: center;"><strong><br></strong><span style="font-size: 11pt;">술을 먹은 다음날은 알게모르게 숙취가 생기게 되죠. </span><br><span style="font-size: 11pt;">꼭 속이 아프고 머리가 지끈거리지 않더라도 </span><span style="font-size: 11pt;">집중력이 상당히 저하됩니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">특히 장기간 술을 먹다보면 뇌에 문제가 발생하게 되죠.</span><br><span style="font-size: 11pt;">건망증이 생기고 심지어 했던말을 계속 반복할 수도 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">술을 끊으면 숙취로 부터 해방되고 맑은 정신으로 일을 하다보면 </span><br><span style="font-size: 11pt;">업무 효율성이 증가되고 좋은 성과를 만들 수 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile7.uf.tistory.com/attach/255E374058476316305CF7" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F255E374058476316305CF7 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F255E374058476316305CF7 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F255E374058476316305CF7 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F255E374058476316305CF7 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile7.uf.tistory.com%2Fimage%2F255E374058476316305CF7 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/255E37405847631630" width="500" height="282" filename="7.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>4. 줄어든 허리 사이즈</strong></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">술안주로 먹는 음식들을 보면 대부분 기름지고 맵고 짠게 대부분이죠.</span><br><span style="font-size: 11pt;">그리고 1차 2차 3차까지 가다보면 알게모르게 굉장한 칼로리를 섭취하게 됩니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">때문에 술만 끊어도 자연스럽게 소식하게 되어 몸무게가 줄게 됩니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile3.uf.tistory.com/attach/263B783F5847638C32DBAA" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F263B783F5847638C32DBAA 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F263B783F5847638C32DBAA 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F263B783F5847638C32DBAA 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F263B783F5847638C32DBAA 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F263B783F5847638C32DBAA 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/263B783F5847638C32" width="500" height="440" filename="2000px-Obesity-waist_circumference.svg.jpg" filemime="image/jpeg" original="yes" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;">5 현저히 낮아지는 암 발생률</span></strong></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><strong></strong></span> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">담배가 위험하는 광고는 많이 받지만 술은 못 보셨죠?</span><br><span style="font-size: 11pt;">사실 술은 담배 보다 더 위험할 수 있다고 합니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">술을 먹으면 위염, 식도염 등을 유발하고 심할 경우 암으로까지 발전할 수 있습니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">또한 간암, 유방암, 위암 발병률도 많이 올라가며 알코올성 치매가 생긴다고 하네요.</span><br><span style="font-size: 11pt;">금주는 암 발생률을 낮출 수 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile5.uf.tistory.com/attach/2440A83E584763BB3603C6" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F2440A83E584763BB3603C6 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F2440A83E584763BB3603C6 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F2440A83E584763BB3603C6 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F2440A83E584763BB3603C6 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F2440A83E584763BB3603C6 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2440A83E584763BB36" width="500" height="330" filename="9.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 14pt;"><strong>6 편안한 숙면</strong></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">술먹으면 수면제 먹은것 처럼 눕자마자 잠이 잘 오는데요.</span><br><span style="font-size: 11pt;">이게 숙면인줄 알았는데 아니라고 하네요.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">알코올은 뇌파의 한 종류인 알파파를 지속적으로 깨워서 깊은 잠을 못 자게 방해합니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">아침에 일어나면 충분히 잔것 같은데도 피곤한 이유가 여기에 있었네요.</span><br><span style="font-size: 11pt;">일주일만 술을 안먹어도 최상의 컨디션을 만들 수 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile22.uf.tistory.com/attach/247F8F3F584763DC036577" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F247F8F3F584763DC036577 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F247F8F3F584763DC036577 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F247F8F3F584763DC036577 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F247F8F3F584763DC036577 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F247F8F3F584763DC036577 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/247F8F3F584763DC03" width="500" height="333" filename="10.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;">7. 단게 땡겨~</span></strong></span></p><span style="font-size: 11pt;"><strong></strong></span><p style="outline: none; text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">금주를 하면 단음식이 많이 생각날 수 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">즐거운 기분을 내는 도파민이라는 신경물질이 있는</span><span style="font-size: 11pt;">데</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">술을 못 먹는다는 상실감에 도파민 부족 현상이 생길 수 있습니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">도파민이 부족하면 나타나는 </span><span style="font-size: 11pt;">질병중에 가장 흔한게 우울증인데요.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">단음식이 땡기는건 자연스런 현상이니 당분간은 드시는게 좋습</span><span style="font-size: 11pt;">니다.</span></p><p style="outline: none; text-align: center;"> </p><p style="outline: none; float: none; text-align: center; clear: none;"><span class="imageblock" style="display: inline-block; width: 500px; height: auto; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile28.uf.tistory.com/attach/220B9A455847642D2BCF69" data-lightbox="lightbox"><img srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F220B9A455847642D2BCF69 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F220B9A455847642D2BCF69 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F220B9A455847642D2BCF69 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F220B9A455847642D2BCF69 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F220B9A455847642D2BCF69 480w" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/220B9A455847642D2B" width="500" height="333" filename="11.jpg" filemime="image/jpeg" style="border: 0px none; cursor: pointer; max-width: 100%; height: auto;"></span></span></p></div></div><p><br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: 'Noto Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></p>
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카페 게시글
……―――◈건강,생활정보
술끊으면 생기는 금주 후 신체 변화 7가지
박미숙
추천 0
조회 13,201
17.08.23 11:25
댓글 8
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첫댓글 1. 콜레스테롤, 지방간 수치 감소
2. 환해진 피부
3. 빠른 두뇌회전
4. 줄어든 허리 사이즈
5 현저히 낮아지는 암 발생률
6 편안한 숙면
7. 단게 땡겨~
금주를 하면 단음식이 많이 생각날 수 있습니다.
즐거운 기분을 내는 도파민이라는 신경물질이 있는데
술을 못 먹는다는 상실감에 도파민 부족 현상이 생길 수 있습니다.
도파민이 부족하면 나타나는 질병중에 가장 흔한게 우울증인데요.
단음식이 땡기는건 자연스런 현상이니 당분간은 드시는게 좋습니다.
ㅎ