오늘은 아주 아주 이른 새벽에 외출을 해서 아침운동 없음
저녁에 흐린하늘에 비가 올듯... 그리고 마법 시작 ^.^;
아침 8시 - 비빔밥 1/2
점심 11시 반 - 잡곡밥 1/3 , 잡채, 깍두기, 생선구이 조금
저녁 6시 반 - 흰쌀밥 1/3, 잡채, 닭도리탕 조금, 깍두기, 김치
오늘 마신물 - 1리터 반정도
바르지 못한 날 ㅠ.ㅠ
운동도 안하고 아니 못하구 밥을.. 아니 잡채를 넘 넘 많이 먹어서 아직도 배가 부르당
제부 해외 출장에 따라 갔던 동생이 4개월만에 왔다
넘넘 좋아서 그 새벽(5시)에 나가서 인천 공항에 마중을 *^.^*
하하하.. 부끄럽지만 인천 국제공항을 첨 가봐서리 ^^; 좀 헤맷다는
동생이 제부없이 어린 조카델구 1박 2일을 비행기타고 온다고
친정집은 잔치집 분위기...
고기굽고 잡채하고 식혜도하시구 생선굽고 소고기국도 끓이시구 김고 굽고
-.-; 역쉬 멀리나갔다와야하나... 난 10분 거리에 살아서 음...
암튼 덕분에 푸짐히 먹은날.. 하하하하하
일찍 일어난다고 잠을 설쳐서인지.. 하루종일~ 비몽이 사몽이~...
오늘부터 마법시작~~ 일욜까징 특별한 운동없이 스트레칭만 .....
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