<P>요통다음카페를 통해 선생님의 글을 읽고 한줄기 희망을 보게 되어 외람되지만 이렇게 홈피를 찾아들어와 글쓰기를 합니다.</P>
<P>저는 수원에 사는 42세 여자입니다. 너무나 오랜 만성통증에 시달리며 이방법 저방법 다 써봤지만 별차도 없이 고통가운데 있습니다. 이 게시판에 이런 하소연을 해도 되는지 모르겠지만, 왠지 선생님이라면 진지하게 들어주시고 적절한 도움의 말씀도 주실 듯 하여 감히 몇자 적습니다. </P>
<P>저는 2001년 첫아이 출산후부터 발바닥 통증이 시작되었는데 일본에 살고 있었으므로 초기 적절한 치료 시기를 놓친 것 같습니다. 몇년전 아주대 정형외과에서 족저근막염 진단받고 운동요법과 얼음찜질, 체외충격파 요법, 약물 등의 치료를 받았지만 효과보지 못했습니다. 저의 경우 발뒤꿈치 보다는 발바닥 전체가 아파 서있거나 걷는 것이 가장 힘들고 통증은, 마치 십리되는 자갈길을 맨발로 걷는 것 같은 통증이라 표현해야 할까요, 아님 발바닥 피부를 벗겨 얼음위를 걷는 것 같은 느낌이라 할까요...하여간 지면에 닿는 부분은 모두 아픈데, 발이 땅에 닿지 않으면 훨씬 통증이 덜합니다. 그동안 여러 용하다는 한의원에서 약, 침, 뜸 등도 시도해봤고, 카이로프라틱, 경락마사지, 정형외과, 통증클리닉 등에서 여러가지 치료도 받아 보았으나 효과를 전혀 보지 못하고 있습니다. 그런데 약 한달반전쯤 우연히 허리 CT 촬영을 했는데 협착증이 있는것 같다고, 또 다른 통증클리닉 의사분은 5-6번 디스크인것 같다고 그러시는 것이었습니다. 그런데 어찌된 일인지 그 즈음부터 허리 통증이 본격적으로 시작되었지요. 생각해보니, 실은 결혼전부터 오른쪽 엉치부분과 고관절부분에 통증이 있어왔지만 별로 대수롭지 않게 생각했었는데, 가만 생각해보니 그때부터 디스크 증세가 있었는데 허리통증이 없으니 디스크일 것이라고는 상상치 못했었나 봅니다. 목, 어깨 결림도 오래전부터 있었는데 카이로프라틱으로 어느정도 통증은 줄어든 상태입니다. 한의원에서는 손발이 찬 냉증이 심해 순환이 안되서 발바닥이 아픈거라 했습니다. 지금 상태는 발바닥이 가장 괴롭고, 허리(꼬리뼈 근처와 3번요추 근처), 오른쪽 엉치, 오른쪽 고관절, 열흘전부터는 오른쪽 앞쪽 허벅지가 갑자기 엄청 아픕니다.</P>
<P>워낙 허리 디스크가 있었는데, 출산시 (난산이었음) 무리가 가해져서 발바닥으로 가는 신경손상을 입은 것은 아닌가 하는 생각도 듭니다. </P>
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<P>저의 가장 큰 문제는 너무나 여러 병원을 전전했는데 적절한 진단이나 치료를 받지 못하고 병은 점점 더 악화되는 상황이라, 의료인에 대한 신뢰가 무너져 도대체 어디서 부터 다시 시작해야 할지 모른다는 데 있습니다. 돈은 돈대로 시간은 시간대로 낭비한 셈이죠... 그 와중에 카페에서 선생님의 긴 글을 읽고, 이렇게 양심적이고 실력있는 분이라면 나의 통증도 치료해 주실 수 있지 않을까 하는 희망이 생기게 된것입니다.....</P>
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<P>지금 제가 하고 있는 것은,가장 평범한 허리운동과 등받이 자전거로 근력을 키우고 있는 중입니다(헌데 협착증인 경우 일반적인 허리운동은 오히려 유해하다는 글도 읽었는데 도대체 저에게 맞는 운동을 어디서 알수 있을까요?). 그리고 혼자서 단전과 엉치쪽에 쑥뜸도 뜨고 있고요. 몸을 따숩게 한다는 비싼 한약도 먹고 있습니다...ㅠ.ㅠ</P>
<P>그런데 선생님을 한 번 뵙고 저의 정확한 상태를 보이고 어떤 치료와 운동을 해야 할지, 정말 제대로 상담 받고 싶은데...</P>
<P>선생님은 광주에 계신가 보네요....ㅠ.ㅠ</P>
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<P>방법이 없을까요.......?</P>
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저는 유해자극성통증과 혐오성통증이 뒤섞인 경우인 것 같습니다. 침상안정을 하고 있으면 잠시 통증이 줄어들지만 아이둘 키우는 엄마가 계속 드러누워 있을 수 만도 없구요...허벅지가 아프기 시작한 건 열흘 남짓 비교적 최근 일인데 허리 디스크 때문에 허벅지가 아프기도 한 건가요? 허리 디스크로 발바닥이 이렇게 아플 수 도 있나요? 원인이라도 우선 알고 싶습니다. 그리고 혹시 선생님과 비슷한 생각과 방법으로 수원쪽에서 병원 하시는 분은 안계실까요? (선생님, 감사합니다^^)
아픈 허리를 붙들어메고 한가닥 희망이라도 찾으려는 심정으로 미루고 미루어 두었던 페이스북 가입까지 하고 게시물을 들여다보고 있었습니다. 선생님 병원의 그 많은 운동기구들....나도 저 곳에 가면 이 지긋지긋한 만성통증으로부터 해방될까...상상의 나래를 펴며 둘러보았습니다...만, 제가 궁금하게 여기고 있는 것들을 해결해 줄 동영상이나 사진은 아쉽게도 아직 발견치 못했네요...ㅠ.ㅠ 어떤 동영상이 허벅지 통증과 디스크, 혹은 발바닥 통증과 디스크와의 연관성을 설명해 줄 수 있을까요? (바쁘신데 자꾸 여쭤보아 죄송합니다...)
첫댓글 만성통증이네요. 만성통증은 무섭죠. 우선 이 글을 읽어보시구요. http://blog.wkhanbang.co.kr/472
어떻게 도와드릴까요?
저는 유해자극성통증과 혐오성통증이 뒤섞인 경우인 것 같습니다. 침상안정을 하고 있으면 잠시 통증이 줄어들지만 아이둘 키우는 엄마가 계속 드러누워 있을 수 만도 없구요...허벅지가 아프기 시작한 건 열흘 남짓 비교적 최근 일인데 허리 디스크 때문에 허벅지가 아프기도 한 건가요? 허리 디스크로 발바닥이 이렇게 아플 수 도 있나요? 원인이라도 우선 알고 싶습니다. 그리고 혹시 선생님과 비슷한 생각과 방법으로 수원쪽에서 병원 하시는 분은 안계실까요? (선생님, 감사합니다^^)
아직 찾지 못했습니다. 어떻게 도와드려야할지 모르겠네요. 페이스북을 연결하세요. http://www.facebook.com/panicbird 많은 동영상, 사진자료로 현정님이 궁금해하시는 문제 해결할 수 있습니다.
아픈 허리를 붙들어메고 한가닥 희망이라도 찾으려는 심정으로 미루고 미루어 두었던 페이스북 가입까지 하고 게시물을 들여다보고 있었습니다. 선생님 병원의 그 많은 운동기구들....나도 저 곳에 가면 이 지긋지긋한 만성통증으로부터 해방될까...상상의 나래를 펴며 둘러보았습니다...만, 제가 궁금하게 여기고 있는 것들을 해결해 줄 동영상이나 사진은 아쉽게도 아직 발견치 못했네요...ㅠ.ㅠ 어떤 동영상이 허벅지 통증과 디스크, 혹은 발바닥 통증과 디스크와의 연관성을 설명해 줄 수 있을까요? (바쁘신데 자꾸 여쭤보아 죄송합니다...)
전화주세요 010-4655-2968
최현정님이 어떤 진단이 나왔고 어떤 치료를 받게 되셨는지 무척 궁금합니다.