스크랩 흥미돋 여드름 재기시키는법

[杨洋]

출처: 여성시대 무위험자산

예전에 내가 쓴 글인데 (수정,추가) 해서 다시 올려봄!

♨️여러분은 현재 전형적인 성인여드름을 보고계십니다♨️


치료가 하고싶어 네이버에 검색하면

이런 환장파티가열려벌임....

하지만 분명 저런데 가서 나아지는 사람도 있고 난 좋은데 외않되????? 하는 사람들도 있을꺼라고 생각함.

하지만 저런 병원의 90퍼센트는 피부과 전문의가 아님.
대한피부과협회에 들어가보면 전문의를 볼수있는데 저런병원은 엄밀히말하면 피부과가 아니라 의원임.

저런곳에 가면 일단 돈이 100단위로 깨짐.
약물치료는 안좋다는 식으로 몰아가서 온갖 레이저치료를 넣어 패키지로 3-400은 우습고 거기다가 현금요구는 덤^^

내가 무슨 돌팔이만 만난게아니고 실제 강남대로나 압구정에 있는 피부과가면 아마 99프로 다저럴꺼임.

저런 피부과에가면 여드름 치료만 하면되는데 굳이 다낫지도 않은 피부에 온갖 흉터테라피를 넣어 치료도 잘안됨.

일단 애초에 성인여성의 피부에 모공하나 없어야한다고 생각하는게 기괴함. 심한 여드름만 치료하면 되지 모공하나까지 없애야한다고 난리블루스를 침.

결론은 심한 여드름으로 일상생활에서 불편을 겪고 있다면 피부과 전문의를 찾아가면 됨.

보통 병의 치료와 같이 약과 약물을 투여하게되는데
그럼또 부작용은????!!!! 할수있을것임.
하지만 원래 그 부작용을 없애기 위해 의사와의상담을통해 처방받은 약만 살수있는것임.

그렇게따지면 감기약도 못먹음...(사실상 감기약에도 항생제가 들어가서 피부과약과 성분은 비슷한데 심지어 더 독함. 투여기간이 훨씬 짧아서 그렇지)

간단히 여드름 약과 연고를 살펴보면

약은 일단 양대산맥인 미노씬&로아큐탄이 있음.
그 이외의 약이라도 결국 이 두 약의 복제약임.
미노씬은 항생제로 세균을 죽여서 여드름 안나게하는거고
로아큐탄은 비타민a계열로 피지분비를 막아서 여드름 안나게하는거임.

근데 장단점이있고 부작용도 있음. 좋은 보통 피부과전문의라면 여쭤보면 자세히설명해줌.

그리고 여드름이나는행태나 이런것을 말하면 두가지 약중에서 잘알아서 처방해주심.

참고로 로아큐탄은 투여시 한달에한번정도는 피검사해야함.
나는 로아큐탄먹고 콜레스테롤 올라서 끊고 미노씬머금.


그럼 연고엔 뭐가있을까?

여드름약 대표 삼총사인 (위부터) 크레오신티 듀악겔 에피듀오겔이있음.

크레오신티는 항생제계열. 나머지 두개는 벤조일어쩌구인데 쨌든 조금씩 효과가다르므로 의사선생님과의 상담이 꼭 필요함.

+심한 여드름 아니거나, 이제 더이상나지않는 관리를 하는 여시들은 약국에서 처방없이 사는 약중에 톡클리어, 클리어틴 등등 쓰는것도 나쁘지않음. (내가써봤더니 효과가 꽤 좋았음)


이렇게 약과 연고만 잘먹고발라도 여드름은 7-80퍼센트는 박멸할수 있음.

하지만 피부질환인 만큼 그 외 생활 습관도 영향을 끼치는데
여기서부턴 의견이 다를수도있고 살짝 주관적일수도 있음.


1. 잘 씻어야함.
세안제 선택은 거품타입의 순한 뭐든지 좋은데 약산성이면 여드름 자국에 효과적일수 있음.
그리고 내가 여드름이 나는 피부다하면 왠만하면 다 지성임.
아닌데 난 건성인뒈? 할수도 있지만 실제 의학적으로 건성피부는 평생 여드름이 5개 이하로 나는 사람을 말함ㅋ
일단 난 아님ㅋ

지성인데 건조할수도있는건 당연한거고 쨋든 여드름이 난다는건 여드름균이 먹고살수있는 피지가 있어야하므로 지성맞음 ㅇㅇ

그러므로 하루 두번 세안은 필수임.
그것도 빡빡! 막 엄청 심하겐 아니지만 전염병돌때 손닦는것 처럼 거품 충분히 내서 빡빡 턱 밑, 머리맡, 귀뒤 까지 잘닦아 줘야함.
그리고 세안후 닦토는 사랑입니다..❤️

알코올이 함유된 스킨 쓰면 좋음.
그럼 또 아니야!!! 알코올?!!!! 그거 피부 망한다구!!!
할수도있음.
근데 실제 알코올은 여드름을 완화시켰으면 시켰지 절대 유발하지않음.
피부에 전~혀 무관함.
증거는? 신생아들도 병원가면 알콜솜으로 소독하고 주사놓음.
열나면 알콜솜으로 닦아내는 병원도 있음.
(그렇다고 온얼굴을 매일매일 닦으면 피부에 수분이 다 재기해버리니까 그러면 안돼!)

오히려 피지를 조절해주기때문에 하루 두번정도 알콜이 살짝 들어간 스킨은 여드름 조절에 효과적임.
여드름 환자에겐 이렇게 스킨으로 닦아내는 것 까지가 세안완료임.

2. 피임약

피임약 먹으면 여드름 좋아지는 경우 꽤많음 한 10퍼센트정도라는데 더 많다고 느껴짐.

근데 중요한건 머쉬론이나 이런거 먹어도 나을순있는데 더 심해지는 경우도 있음. 그래서 조심해야함.
그런 위험을 감수하기싫다면 산부인과에서 처방해주는 4세대 피임약 야즈를 먹어야함.
근데 개비쌈.
고로 선택은 자유

3. 규칙적인 생활

규칙적인 생활이라고 해서 무슨 군대마냥 살라는건 아니지만 12시이전에 취침만 꾸준히 해도 많이 나아질수 있음.

그리고 운동을 하는것도 스트레스해소에 도움이 되기때문에 효과가 난다곤 함. 난 잘 못느낌...ㅋㅋㅋㅋㅋ

다만 오해가 많은 부분은 초콜렛이나 이런것이 여드름을 유발한다고 하지만 실제 대다수의 논문은 음식과 여드름이 관계가 없다고 주장하고 있음.

그러나 파푸아뉴기니 원주민들은 여드름이 나지 않는데 그들은 gi가 낮은 식품을 주로 먹기때문이라는 논문도 있음.

애초에 gi높은 음식은 몸에안좋으니까 겸사겸사 줄여도 좋을듯.

4. 화장품
솔직히 여드름에 좋은 비누 스킨 등등은 개인적으로 여성의 코르셋 심리를 이용한 상술 처럼 느껴져서 싫어하지만 그래도 여드름환자에게 좋은 화장품은 있긴 함.
간단하게 추천하자면

(1)약산성 폼클렌징-여드름 자국완화
(2)egf,세라마이드 등이 함유된 화장품-여드름 자국완화
(3)바하, 아하 등이 함유된 화장품-각질제거로 염증+자국완화

요정도임 이외에도 물론 티트리,그린티,비자,어성초등등 좋다는건 많지만 그런 천연 성분들은 효과에비해 사람마다 맞고 안맞고의 차이가 커서 비추함!

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피부는 미용을 위해서도 중요하지만 면역기관이라는 점에서 매우 중요함.
실제로 면역에좋은 비타민 d 섭취시 여드름이 나아지는 경우도 있다고 함.
그러므로 돈 많이쓰지말고 피부를 지키면 좋겠음!

+꿀팁
입술은 항상 춱춱 하게 립밤을 발라주어야함.
감기병균은 입술을 통해서 들어온다고 함.
(의사가말해줌)

++꿀팁
모낭염 vs 여드름의 차이는

밑사진이 전형 적인 여드름 사진임

모낭염은 염증크기가 훨씬 작고 더 붉으며, 곪질 않아서 짜면 피와 고름이 나오고 피지 덩어리가 나오지 않는경우가 많음. 그리고 붉은 색소침착이 오래가고 한곳에 다발적으로 생기는 경우가 많아!

결론은 : 일반인 눈으로 구분하기 어려움ㅋㅋㅋ
대신 병원가면 의사쌤은 한번에 알아채시기때문에 병원을 꼭 방문해서 여쭤 봤으면 좋겠음!

[두다리듀듀]

22 이소티논 먹으면 다 해결됨

[covid 19]

3 다 들어가고 피부좋다는 소리 듣긴하는데 부작용 많으니까 잘 알아보고…

[월천월천]

4 혹시 먹었을때 울렁거리거나 어지러우면 두유랑 같이 먹어봐 난 진짜 개개개개개광명찾음

[버터크럼도넛]

여샤 나 지금 일주일됐는데…
아직 멀었지…..?

[행복하게 살꺼에요]

헐 물이랑만 마셔야 하는거 아냐??? 두유랑 먹어도 된데?

대박이다 나 메스꺼워서 헛구역질도 하고 그러는데.... 알려줘서 고마워

[월천월천]

두유랑 먹으면 흡수잘되고 효과 더 좋다고 하더라고
난 두유랑 먹으니까 어지러움이랑 울렁거림 사라졌어

[짠짠짠짠짜라짜짜짠]

난 깨끗해지는데 한달반 걸리더라
첨에 먹었을땐 되려 더 올라오기도 하더라구

부작용 관리 잘 하면서 꾸준히 먹는게 중요해!!
꿀피부될 그날까지 좀만 더 먹어보자 여시야

[칼퇴제발요]

이소티논 먹어야겜ㅅ다ㅠㅠ 혹시 피부 상처도 사라져?ㅠ

[깔로깔루룽]

나 이소티논 6개월?째인데 한달까진 차도별로앖엇고 두달째부터 들어가드라~~

[어제할걸..무새]

크레오신쓰고 피부과 주1회씩 압출받고
여드름계열 화장품으로 바꾼담에 덕지덕지바르니까 좀 나아졌어ㅠㅠ 하 턱드름 쒸발놈아...니가 언제 내 턱을 매입했는데엥...
사춘기때도 안나던 여드름을 30다돼서 볼줄이야 ㅠ

[돈까스김밥..]

생리때마다 여드름 나서 스트레스 받았는데 순한 핌약 먹으니까 부작용도 없구 피부도 엄청 좋아졌어..!!

[안산애안사는안산]

이소티논 먹고 간수치 300찍음 피검사 하고 먹어... 끊자마자 수치 한자리로 떨어짐...

[김복수.]

+밀가루 안먹기..

[돈냄새킁킁]

듀악겔..! 난 듀악겔 바르고 진짜 많이 좋아짐… 암튼 여드름은 병원가야합늬다

[이혼해]

약이 직빵이야

[칼퇴제발요]

여시여 나도 그거있는데 수술후 회복기간이 얼마정도야?ㅠㅠ

[부자여시가될거야]

크레오신티 쓰고 광명찾음..좁쌀 피지같은거 맨날 났었는데 많이 사라졌어

[므요]

난 이소티논 먹고 생리 미뤄지고 이랬어 그래서 겁나서 안먹음 ㅠ 효과는 확실해 ㄹㅇ 기름기 사라지고 좋음 ㅎ

[제트플립]

살구씨로 팩하면 레알 여드름 다없어져 내친구 볼에 여드름이 너무 많아서 멀리서 보면 피부가 빨갛게 보이는 정도였는데 살구씨 팩 하고 다없어졌어 .. 그때부터 난 살구씨 믿어 ㅠㅠ 가격도 안비싸

[이제훈마누라]

시중에 파는 살구씨가루 개어서 팩만들어 하면 되는건가유,,?

[나강채영이야]

살구씨 팩은 어떻게 하는 건가요ㅠㅠㅠ

[영원히 사랑해 최진리]

어케했어?? 살구씨 제품쓴거야? 아니면 진짜
살구씨??

[제트플립]

맞아!! 전통시장같은데 가면 팔아 살구씨가루에 꿀+요거트 섞고 붓으로 발라주면 돼!!

[제트플립]

전통시장같은데 가면 팔아 살구씨가루에 꿀+요거트 섞고 붓으로 발라주면 돼!!

[제트플립]

전통시장같은데 가면 팔아 살구씨가루에 꿀+요거트 섞고 붓으로 발라주면 돼!!

[제트플립]

전통시장같은데 가면 팔아 살구씨가루에 꿀+요거트 섞고 붓으로 발라주면 돼!!

[톰하디]

크레오신 나 중딩땐 일반의약품이였는데 전문의약품으로 바뀌였더라!

[timtam]

뭔짓을 해도 안나아서 니메겐 먹은지 2주반 됐는데 입술 트기 시작했어ㅠㅠ 다른 부작용은 아직 없는데 입술 개건조함.. 한달은 넘게 먹어야 효과보나요 좁쌀은 좀 들어갔는데 화농성이 여기저기 아직도 난리야ㅠㅠ

[코코팝스]

성인여드름은 무조건 약밖에 없는듯 ㅠ

[추천인]

피임약 야즈도 피부때문에 함부로 먹으면 안돼!!!!
내가 그랬다가 ㄹㅇ 피부 좆창남 ㅠㅜ
안나던곳에 왕창 날 정도로..

그리고 로아큐탄 하루 복용했는데도 다음날 머리 존~~나 빠짐 무서울정도로..
머리 빗는게 너무 무서웠어
로아큐탄은 임신중일때 기형 위험 있어서 임신전에도 안먹는거같던데
그정도면,,몸에 좋지않은거같음..

미노씬은 장기간 복용했으나
끊으면 바로 효과 무

물론 약효는 사람마다 다르겠지만 난 피부나 몸이 예민한편이고, 한약+한의원치료+피부과약+피부과시술 등등 1년동안 생 난리치다가 화장품 싹바꾸고 나아졌어

자기한테 맞는 방법이 답이겠지만
너무 쉽게 약 복용 하지 않았음 좋겠어!!!

[분홍색크록스]

피임약 먹으면 좀 턱드름 들어갈라나...

[잘살아 여시야]

근데코로나때매 생긴... 하관에 생긴 애들도 해당되나???
댓글에서 말한대로 해봐도 되는거야??

[깔로깔루룽]

이소티논 먹고잇는뎅 간수치랑 콜레스테롤 높다고나옴 ㅠ근데 원래 술 잘 처먹어서 그래서 그런건진 모르겟다만…끊고 다시검사해바야겍어 다른부작용은 없엇는데 그래도 진짜 마니 없어짐 화농성 개 심햇음

[2021 로또내놔]

운동 시작한 후로 인중이랑 턱에 뭐가 많이 나ㅜㅜ 마스크 상태로 땀 흘려서 그런거같은데 헬스장 수건도 한몫하려나,, ㅠ

[근화]

나 지금 턱여드름 때문에 스트레스 개많이 받아... ㅠㅠ

[진짜예서]

기름 많고 피지분비 오지는 화농성 여드름왕이었는데 약이 답임 진짜 피지분비 오져서 여드름나는건 화장품으로 안되는듯
중딩때부터 10년동안 스트레스받았는데 약먹고 싹사라짐

[골드링크]

난 야즈 먹고 피부 존나 뒤집어짐... ㅠㅠ

[모가디슈]

난 로아큐탄으로 안나았던 여드름
피임약 먹고 화농성 다 사라졌어 내 여드름의 원인은 호르몬성 여드름인가..?
야즈로 시작해 3개월 먹고 너무 비싸서 멜리안으로 9개월 추가로 먹고 이제는 피부도 완전 그냥 매끄러운 수준이 되어서 끊어도 될거같아서 이번달부로 끊었는데 이제부터 여드름이 다시 난다면 진짜 난 호르몬문제인걸로...

[개소리도정도껏해라]

여샤 대왕연어인데 그 뒤로 약 끊고 괜찮았어?

[모가디슈]

약 이제 끊어서... 아직 모르겠어!! 약 안먹은지 일주일 밖에 안됨 ㅠ

[떼이잉]

크레오신 발랐다가 좁쌀 존나 번짐 ㅠㅠ

[희발]

나 여드름 심해서 산부인과가서 호르몬 검사 받았는데 생리2일째에 가야 호르몬 검사 할수있어! 피뽑아서 검사함. 근데 정상이였음 ㅜㅜ