스크랩 흥미돋 김신영이 매일 2분 투자해서 두달만에 8kg 뺐다는 운동.jpg

[열렬]

 출처 : https://www.facebook.com/612007185587371/posts/3720848951369830/?d=n

[숏죳들이말이많아]

신영언니대단허다

[오눅]

이거라도 해본다 도전….

[샛물이]

1번은 나 피티ㅘㄹ때 했는데 숨쉴수록 괴로워짐 존나 지옥이야 40초가 최댄데 어케 노래 한곡을 다듣지ㅠㅠㅠ

[리퓨지]

1번 나는 지하철이라 부르는데 개 힘듦...근데 좀 하다보면 익숙해져서 위에 사람 얹을때도 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쎄렐렘]

나 아는 선생님도 1번 15분 씩 해서 다리살 뺐다던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 1분도 못하겠더라

[트위기]

헐 해봐야지

[티비끄지마라]

1진짜 오 이러면거 햤다가 10초만에 개시발 욕나옴

[박뽀삐]

어우 투명의자 1분도 못하겠는데

[기른하나]

왜 빠지는지 해보면 알겠더라고..

[러오여영요여여영]

와아

[안산산랑해]

나...10초도 안되더라.....개힘들어

[카시스프라페]

1번 하다가 주저앉음....ㅋ...

[폭식 멈춰]

투명의자 진짜 조온나힘들어 그래서 안함

[김용명ㅇ]

1 존나 쉬워보여서 했는데 20초도 못가서 주저앉은 ㅅㅂ ㅠㅠ

[라면좋아해요]

헐...투명ㅇ자@

[에스테]

와 1번 살짝만 자세잡아도 무릎아픈데?

[에스컬레잉ㅇ]

나 하체는 겁나 튼튼한가봄 2분 가뿐…..

[2021다이어트]

일단해볼게요....

[Nothingness]

진짜 하루에 2분만해도 빠진다구.????

[금호동]

오케 이분은 운동해볼수있지ㅠㅠㅠ 함해보자ㅠㅠ

[빠빠빠빠뾰]

이거 근데 무릎 조심해야겠더라 아팠어 ㅜ

[수없는씨박.]

2 조져야지

[살빼는 사람]

저걸 하면서 식단을 개빡세게 햇겟지...

[ㅅㅑ이닝ㅅ ㅣ머링스플렌ㄷ ㅣ드]

난 무릎이 너무 아프더라ㅜ

[주술사]

무릎연골이 없어서 불가넝이네..

[본새x간지x폼o멋o]

나는 1번 좋아해 놀이공원 줄설때 벽있으면 저렇게앉아있음 다리 덜아파 ㅋㅋ

[하울의음..쥑이는성]

벽플랭크 괜찮아 웹툰 주행할때 하면 좋음

[늑대비아혜]

2분은되는데 3분은 근육더기르고해야될듯...플랭크랑느낌비슷하다

[랄라블라 지에스샵 여혐기업 불매]

2분 넘잖아요!!!!!!!

[LEEDO]

이거보고 1번 해보는데 30초도 안된다 다리 터질러같아 ㅋㅋㅋ

[복세편살내인생짱]

와 1번 1분 간신히했어 대박힘들다ㅠㅠ