체력은..그냥 연습할때 모래주머니 밑에 차고 달리거나..그러면 좀 연습이 잘 되구요,헤딩은 눈은 앞을 주시하고 자신이 원하는곳을 향해 공을 머리에 갖다대면 됩니다.그리고 리프팅은 축구할때 좀 필요한데요 무릎이런곳을 이용하여 툭툭 쳐보세요 그러면 연습이 잘될 겁니다.오버헤트킥은..뭐 프로때나 어쩌다 한번쯤 나
위에분처럼 먼저 오버헤드킥은 필요 없어요 오버헤드킥 못했다고 욕하는사람은 그사람이 욕 먹어야되니까요 그리고 헤딩은 저도 잘 않되는 부분인데 오는 방향보고 머리를 밀어치면 대부분은 어느부위라도 맞게되있어요 그리고 리프팅은 꼭 하셔야되고요 체력은 매일뛰세요 ^^** 그방법 밖엔 없네요 ㅋ
첫댓글 오버헤드킥은--; 상관없어요. 안하셔도 돼요;; 체력이 약하시다면.. 운동장으로 축구하기 전에 2바퀴정도 천천히 뛰새요 매일. 그리고 리프팅은. 축구하는사람이라면 꼭 거쳐야할 고비죠.. 열심히 하새요 이건 노력밖에 없음
체력은..그냥 연습할때 모래주머니 밑에 차고 달리거나..그러면 좀 연습이 잘 되구요,헤딩은 눈은 앞을 주시하고 자신이 원하는곳을 향해 공을 머리에 갖다대면 됩니다.그리고 리프팅은 축구할때 좀 필요한데요 무릎이런곳을 이용하여 툭툭 쳐보세요 그러면 연습이 잘될 겁니다.오버헤트킥은..뭐 프로때나 어쩌다 한번쯤 나
위에분처럼 먼저 오버헤드킥은 필요 없어요 오버헤드킥 못했다고 욕하는사람은 그사람이 욕 먹어야되니까요 그리고 헤딩은 저도 잘 않되는 부분인데 오는 방향보고 머리를 밀어치면 대부분은 어느부위라도 맞게되있어요 그리고 리프팅은 꼭 하셔야되고요 체력은 매일뛰세요 ^^** 그방법 밖엔 없네요 ㅋ
오는 거니까..별로 필요 없다고나 할까..그리고 어렸을 때 모르고 하다 보면 허리가 다칠 수 도 있으니 , 좀 하지 않으시는게 건강에 좋으실것 같습니다.그리고 공이 날라오는것을 보고 한번 트래핑으로 접어주고 차면 더 좋을것 같네요.그럼 이만.
리프팅과 체력은 매일 꾸준히 연습하시는것이 생명이구요. 헤딩할 땐 눈감으시면 안됩니다. 눈감으면 앞이 캄캄한데 공을 맞출 수 있겠습니까... 그리구 날라오는 공을 찰 때 자신이 없으시다면, 한번 접으시고 차시면 될겁니다ㅡ.ㅡㅋ
답변입니다 체력과 달리기는 운동장한바퀴는 천천히 한바퀴는 전속력 이런식으로 연습하시구요 날라오는공차는것은 타이밍이져;; 글구 리프팅은 재미로하세요 저는 집에서 tv볼때 인형으로 리프팅하는;;;ㅋ