<![CDATA[
<p><div><p><font color="#e8e8e8">* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ </font><br></p>
<p>
<table width="570" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width="570" height="156"></td></tr>
<tr>
<td width="570" align="middle" background="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/15_cafe_2008_02_26_10_08_47c3666f67195">
<table width="510" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td align="left">
<p>90일째<br><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width="460" height="40"></p>
<p> 아뇨. 걷기만 한시간정도?? 운동 쉬었어요 <br><br><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width="460" height="40"></p>
<p>이게,, 참 부끄럽네요</p><p><br></p><p>아침-호밀빵 1,호밀식빵1, 저지방요거트, 구운만두4개</p><p>점심-감 큰거2, 저지방요거트, 호밀식빵1, 스페셜케이40g+저지방우유 250ml</p><p>여기까지 먹은게 대략 1270 칼로리,,</p><p>그리구 저녁때- 잡곡빵 샌드위치1, 케밥1, 맥플러리1 <br></p><p>총 칼로리?? 읭읭??<br></p>
<br>배가 불러서 잠도 설쳤어요<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width="460" height="40"></p>
<p> 아뇨 ㅜㅜ<br></p>
<p><br><br><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width="460" height="40"> <br>왜 이러냐~~~~~ 며칠전에도 이런 글 올린거같은데 증말 왜 이러냐.......ㅜㅜ</p><p>왜 이렇게 쳐 먹어대냐...............ㅜㅜ<br></p>
<p> </p>
<p><br> </p></td></tr></tbody></table>
<p> </p></td></tr>
<tr>
<td><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></td></tr></tbody></table><!-- end clix_content --><!-- 스크랩 출처 --><!-- 추가 -->
<xscript language="xxjavascript" type="text/xxjavascript">
//<![CDATA[
function showList(curObj, targetObj){
var listUL = document.getElementById(targetObj);
if(curObj.className != 'List_open'){
curObj.className = 'List_open';
listUL.style.display = 'block';
}
else{
curObj.className = 'List_close';
listUL.style.display = 'none';
}
}
function setScrapLayersPosition(curObj, str) {
var name = "ScrapLayer";
if (!document.getElementById(name)) {
var cElement = document.createElement("DIV");
cElement.id = name;
cElement.style.position = 'absolute';
cElement.style.zIndex = 50;
document.body.appendChild(cElement);
}
document.getElementById(name).style.top = (getAbsoluteTop(curObj) + curObj.offsetHeight) + 'px';
document.getElementById(name).style.left = (getAbsoluteLeft(curObj)-22) + 'px';
document.getElementById(name).innerHTML = str;
divDisplay(name, 'block');
}
function getExtImg(ext) {
switch(ext) {
case "doc": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_word_s.gif";
case "xls": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_xls_s.gif";
case "ppt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_ppt_s.gif";
case "pdf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_pdf_s.gif";
case "txt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif";
case "hwp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_hwp_s.gif";
case "jpg": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif";
case "gif": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif";
case "png": case "bmp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_png_s.gif";
case "zip": case "alz": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_zip_s.gif";
case "mp3": case "wav": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_mp3_s.gif";
case "avi": case "mpeg": case "wmv": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_movie_s.gif";
case "swf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_swf_s.gif";
case "html": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_html_s.gif";
default: return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif";
}
}
function setFileTypeImg(filename, idx) {
var firstpos = filename.lastIndexOf('.')
var ext = '';
if (firstpos != -1) {
ext = filename.substring(firstpos + 1);
ext = ext.toLowerCase();
}
var imgUrl = getExtImg(ext);
document.getElementById('fileExt' + idx).src = imgUrl;
}
//]]]]><![CDATA[>
</xscript>
<style type="text/css">
img.attachedImgView { width:19px; height:19px; margin:1px 5px 2px 5px; vertical-align:middle; cursor:pointer; }
.bbs_content img.vam { margin:0 0 3px 0; }
* html .bbs_content img.vam { margin:0 0 4px 0; }
a.Fetc { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif) no-repeat; }
a.Fjpg { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif) no-repeat; }
a.Fgif { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif) no-repeat; }
a.Ftxt { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif) no-repeat; }
a.attachedImg { padding:3px 0 3px 20px; }
#aFileList { padding:8px 0 0 0; }
#aFileList a.List_close { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_close { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.List_open { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_open { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.scrapThis { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png) no-repeat; display:block; padding:1px 0 0 20px; }
* html #aFileList a.scrapThis { float:right; background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList span.skinTxt { font-weight:bold; }
#aFileList a.stxt_999 { letter-spacing:-1px; }
#aFileList .AFListMenu { float:left; padding:0 0 3px 0; }
#AFList, #AFList li { clear:both; list-style:none; padding:0; margin:0; }
#AFList { display:none; margin:4px 0 0 0; padding:10px 0 3px 0; }
#AFList li { margin:2px 0 0 21px; }
#AFList img { border:none; vertical-align:middle; margin:0 0 4px 0; }
#AFList img.imgC { margin:0 0 1px 0; }
.embedPlayer { padding:3px 0 7px 0; }
</style>
<!-- 첨부파일 --></p>
<p><br></p><p><br></p><p>91일째)<br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width="460" height="40"></p><p>네,,,오늘은 제대로 했어요. </p><p>일단 생활속 걷기?? 8000보 이상, 엘자다리 40분 </p><p>태권도 1시간, 줄넘기 30분</p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width="460" height="40"></p><p>이건 오늘도 영,,,</p><p><br></p><p>어제 먹은것들 때문에 배가 불러있는 상태임에도 불구하고 아침부터 닭을 쳐묵쳐묵 ㅜㅜ</p><p>아침-전기구이통닭 1/3, 감 큰거1, 양배추찌개 건더기 국그릇으로 가득 1</p><p>점심-맥플러리1, 시나몬롤 큰거1, 아메리카노 </p><p>저녁- x</p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width="460" height="40"><p>ㅜㅜ</p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width="460" height="40"></p><p>배가 고프지 않았음에도 불구하고 계속 먹었다.</p><p>속이 매스꺼워서 저녁을 굶었다. 근데 아직도 배가 안 고프다 (지금 밤 11시 47분)<br></p></p><p>옛날로 돌아가는건가????????????? 안돼안돼!!!!!!!!!!!</p><p>뭔가 의지가 너무 약해졌다. </p><p>내일부터 서바이벌 할꺼니까 오늘 먹어둬야되 막 이런생각이 들어서 시나몬롤을 사먹었다.</p><p>진짜 최악이다 ㅜㅜ </p><p>그래도 먹고싶었던거 다 먹었으니까 내일부턴 정말 다시 초심으로 돌아가자. <br></p><p><br></p></div></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
초보일기장
(-(oo)-)돼지같아..
90,91일째) 일기쓰기 부끄러워서 원..
ㅂ ㅏ나나
추천 0
조회 31
11.11.01 07:52
댓글 1
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 전 그거 먹고도 배고픈데......ㅎㅎ 위가 작으신가봐요 다행이예요! ^^ 더 많이 드시지 않은것에 대해 정말 불행중 다행이라 생각하세요 그리고 이것도 매일 할건 아니잖아요~~ //저는 먹을때는 즐겨요 ㅋㅋ 다이어트 고깟거 안하면되지머 이러면서 ㅋㅋㅋㅋ 먹고나서 후회하죠 ㅠㅠㅋ 사실 먹고나서 후회하는게 잘못된 거예요 잠깐 먹는거 즐기면서 즐거운 마음 쭉~~ 이어가자고요!! 운동하면 되잖아요^^