<![CDATA[
<p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"> 인간에게만 통풍이 </span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18">생기는 이유? </span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18">요산과 진화의 비밀</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/8c8db29abbd149543b401814dbe467bd888dfbc5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/8c8db29abbd149543b401814dbe467bd888dfbc5" data-origin-width="640" data-origin-height="1488"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"그런데 이상한 점은 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">인간은 다른 포유류들보다 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">혈액 내 요산의 농도가 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">3배 이상 높다는 겁니다. </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">요산은 체내에서 종종 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">결정화가 잘 일어나고, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">이는 극심한 통풍을 유발하는 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">'통풍'의 원인이 되죠."</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/9afe9ff9a5abd9b4bd0bd924f59a9f8f136f2fc5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/9afe9ff9a5abd9b4bd0bd924f59a9f8f136f2fc5" data-origin-width="640" data-origin-height="736"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"하지만 흥미롭게도 인류의 먼 조상, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">1600만 년 전 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">요산을 분해할 수 있는 효소(Uricase)를 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">지니고 있었습니다."</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/b89e399fe9d9980cbf6f59e0fcce9bdf6f14d7fe" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/b89e399fe9d9980cbf6f59e0fcce9bdf6f14d7fe" data-origin-width="640" data-origin-height="1112"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"그런데 어떤 이유에서인지 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">이 시기에 돌연변이가 생겨 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">지금의 인류까지 이어져 온 거죠."</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/99be9a23bc22f8e810008564af318f54ef31de27" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/99be9a23bc22f8e810008564af318f54ef31de27" data-origin-width="640" data-origin-height="1114"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"그 원인이 '에너지 비축'에 있다고 주장했죠. </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">(2015년) 1,600만 년 전 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">유럽 및 아프리카 지역의 기온이 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">급격히 내려가면서 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">겨울마다 식량난에 시달렸을 거라고 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">말합니다."</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/c529c95c89d8db09bd50b9afdbafbe74e821e984" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/c529c95c89d8db09bd50b9afdbafbe74e821e984" data-origin-width="640" data-origin-height="1491"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"존슨 박사는 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">요산은 과일에서 섭취한 과당을 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">지방으로 전환하는 과정을 촉진하는데, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">과당을 지방으로 저장해 둘 수 있어 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">다른 개체들보다 생존에 유리했을 거라고 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">주장합니다."</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/c731e327897ab37ea59c358fc05d22461edeceed" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/c731e327897ab37ea59c358fc05d22461edeceed" data-origin-width="640" data-origin-height="1112"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"수백만 년 전, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">염분 섭취가 어려웠던 환경에서 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">요산은 나트륨을 대신해 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">혈액 내 혈압을 유지해 주는 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">역할을 했다는 가설도 있는데요."</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/a72797641f63eeaca0a40556ab0862308af1c756" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/a72797641f63eeaca0a40556ab0862308af1c756" data-origin-width="640" data-origin-height="735"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"이처럼 먼 과거의 요산은 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">인류의 생존에 도움을 줬지만"</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/10702dc3206f125db306336387aba3d4dffc75c8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/wsgn/10702dc3206f125db306336387aba3d4dffc75c8" data-origin-width="640" data-origin-height="735"></div><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">"현대 사회에 이르러 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">충분한 과당과 염분 섭취로 인해 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">비만과 고혈압이란 질병을 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">유발하게 되었다는 거죠."</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><hr data-ke-style="style6"><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">통풍(Gout)은 혈액 내에 </span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>요산(Uric Acid)</b></span><span style="color: #000000;"> 결정이 쌓여 </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">관절에 극심한 염증과 통증을 일으키는 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">대사성 질환입니다.</span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">'바람만 불어도 아프다'라는 뜻에서 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">통풍(痛風)이라는 이름이 붙었을 만큼 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">통증의 강도가 매우 높은 것이 특징입니다.</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>1. 주요 원인</b></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>요산의 과다 축적:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">우리가 먹는 음식(고기, 맥주 등) 속 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">'푸린'이라는 물질이 체내에서 대사되면서 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">잔여물인 '요산'이 발생합니다.</span></p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>배출 장애 및 과다 생성:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">요산이 몸 밖으로 제대로 배출되지 않거나 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">과도하게 생성되면, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">혈액 속에 쌓이다가 </span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;">바늘 모양의 </span><span style="color: #000000;"><b>요산 결정</b></span><span style="color: #000000;">으로 변해 </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">관절 연골이나 주변 조직에 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">찌르듯 박히게 됩니다.</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>2. 대표적인 증상</b></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>급성 관절통:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;">주로 </span><span style="color: #000000;"><b>엄지발가락 관절</b></span><span style="color: #000000;">에서 </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">가장 흔하게 시작하며, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">발목, 무릎, 손가락 등에도 발생합니다.</span></p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>돌발적인 발작:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">보통 밤이나 새벽에 갑자기 시작되며, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">관절이 빨갛게 부어오르고 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">열감이 느껴지며 살짝만 건드려도 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">극심한 통증이 발생합니다.</span></p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>만성 관절 손상:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">치료 없이 방치하면 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">관절 변형이나 결절(통풍탁)이 생기고, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">신장 기능 저하(신장결석 등)로 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">이어질 수 있습니다.</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>3. 예방 및 관리 방법</b></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>식습관 개선:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">푸린 함량이 높은 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">레드미트(소·돼지고기), 내장류, 해산물, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">그리고 과당이 많이 든 음료 수치를 줄입니다.</span></p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>금주 (특히 맥주):</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">알코올은 요산의 합성을 촉진하고 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">배출을 막으므로 반드시 제한해야 합니다.</span></p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>수분 섭취:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">물을 충분히 마셔 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">요산이 소변으로 잘 배출되도록 돕습니다.</span></p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000;"><b>약물 치료:</b></span><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">증상이 발생했을 때는 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">소염진통제로 통증을 잡고, </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">평소에는 요산 형성 수치를 낮추는 약을 </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">꾸준히 복용하는 것이 핵심입니다.</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><hr data-ke-style="style6"><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">▼ 함께 읽으면 좋은 글</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18">많이 먹으면 "돌연사 위험" 높이는 음식 3</span></p><p><span data-ke-size="size18"><a href="https://blog.naver.com/pro6270/223715913507" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/pro6270/223715913507</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="많이 먹으면 "돌연사 위험" 높이는 음식 3" data-og-description="#기름 #설탕 #심혈관 #속쓰림 #위암 #고혈압 #심장병 #당뇨 #비만 #혈관" data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/pro6270/223715913507" data-og-url="https://blog.naver.com/pro6270/223715913507" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bRvHdu/dJMb8ZvSX3c/l6QRxZwTCwCXlvd1kDw5SK/img.jpg?width=743&height=410&face=0_0_743_410"><a href="https://blog.naver.com/pro6270/223715913507" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/pro6270/223715913507"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bRvHdu/dJMb8ZvSX3c/l6QRxZwTCwCXlvd1kDw5SK/img.jpg?width=743&height=410&face=0_0_743_410" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">많이 먹으면 "돌연사 위험" 높이는 음식 3</p><p class="og-desc">#기름 #설탕 #심혈관 #속쓰림 #위암 #고혈압 #심장병 #당뇨 #비만 #혈관</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18">병 안걸리고 오래 사는 가장 확실한 방법 </span></p><p><span data-ke-size="size18"><a href="https://blog.naver.com/pro6270/223401836596" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/pro6270/223401836596</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="병 안걸리고 오래 사는 가장 확실한 방법" data-og-description="출처 : 생로병사의비밀 #장수 #소식 #다이어트 #다이어트자극영상 #적게먹기 #규칙적인운동 #당뇨 #심장병 ..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/pro6270/223401836596" data-og-url="https://blog.naver.com/pro6270/223401836596" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b58EVF/dJMb8WMHdE5/O5OOg3YxFfWKIKEgGEFfE1/img.jpg?width=743&height=15116&face=0_0_743_15116"><a href="https://blog.naver.com/pro6270/223401836596" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/pro6270/223401836596"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b58EVF/dJMb8WMHdE5/O5OOg3YxFfWKIKEgGEFfE1/img.jpg?width=743&height=15116&face=0_0_743_15116" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">병 안걸리고 오래 사는 가장 확실한 방법</p><p class="og-desc">출처 : 생로병사의비밀 #장수 #소식 #다이어트 #다이어트자극영상 #적게먹기 #규칙적인운동 #당뇨 #심장병 ...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18">출처 : EBS 컬렉션 - 지식 </span><br><span data-ke-size="size18">2차출처 : bobaedream</span> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"> #통풍원인 #요산 #인류진화 #통풍 #과당과지방 #비만원인 #고혈압원인 </span></p><p> </p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
유머 / 정보
정보
통풍에 걸리는 이유
바이크제로
추천 0
조회 28
26.08.24 09:30
댓글 0
다음검색
