세로토닌이 우리 몸에서 하는 작용들
세로토닌은 도파민(기쁨, 쾌락 등)이나
노르아드레날린(공포, 놀라움 등)이
관여하는 정보를 통제하여
정신을 안정시키는
억제계 신경전달물질이다.
세로토닌이 부족하면
도파민과 노르아드레날린이
관여하는 정보의 제어가 불안정
해져서 정신적 균형이 깨진다.
다시 말해, 공격성이 높아지거나
불안, 우울증, 공황장애 등의
정신 증상(정신적으로 나타나는
병적증상)을 일으키는 것으로 드러났다.
- 데라다 다케시, <질병은 우리 몸에서 어떻게 시작될까> 中에서 -
정신 활동의 변화로는
우울감, 불안, 강박관념,
공황 발작, 수면 장애(각성 이상),
식욕 이상(주로 과식) 등을
일으킬 수 있습니다.
신체 기능의 변화로는
체온 조절의 부전(不全),
혈관 수축 기능의 기복에 따른
혈압 변동이나 혈관성 두통,
장의 연동운동 부전으로
말미암은 설사· 변비 같은
증상들이 나타납니다.
이러한 문제에서 벗어나기
위해서는 세로토닌의
활성화를 꾀해야 하겠습니다.
[출처] 세로토닌이 우리 몸에서 하는 작용들
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세로토닌이 우리 몸에서 하는 작용들
장경식
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24.07.06 08:39
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