오랫만에 뒷동네 언덕오름 갔다왔어요 아침 참치, 닭고기 샌드위치 488 칼로리 점심 참치, 닭고기 샌드위치 488 칼로리 간식 치즈 칩 150 칼로리 에어로빅 40분 포함 20000보 미션 스쿼트 100개, 뒷꿈치 들기운동 종아리 스트레칭, 버드독 미션3, 운동3, 물3, 댓글1, 식이3
첫댓글 대단해요❤️❤️
아이고 아녀요감사합니다 좋은하루되세요
항상 한결같이 잘하시는데요^^
ㅎㅎㅎ 감사합니다 좋은하루되세요
일단 나가서 움직이는 것 자체가 대단한거 같아요~ 가만히 있으면 점점 더 피로해지기만 하네요 ㅠㅠ
코코바님 곧 회복하시길 바래요 ㅜㅜ
이모티콘이 막 변신을 하는데요?? ㅋㅋ 🤣변신은 어제 제가 했는데🙃 (머리했어요)동네언덕..어릴때의 추억이 남아있는 단어이네요😊좋은 밤되세요 😀
ㅎㅎㅎ 머리하고 기분 좋으시겠어요좋은하루되세요
첫댓글 대단해요❤️❤️
아이고 아녀요
감사합니다
좋은하루되세요
항상 한결같이 잘하시는데요^^
ㅎㅎㅎ 감사합니다
좋은하루되세요
일단 나가서 움직이는 것 자체가 대단한거 같아요~ 가만히 있으면 점점 더 피로해지기만 하네요 ㅠㅠ
코코바님 곧 회복하시길 바래요 ㅜㅜ
이모티콘이 막 변신을 하는데요?? ㅋㅋ 🤣
변신은 어제 제가 했는데🙃
(머리했어요)
동네언덕..어릴때의 추억이 남아있는 단어이네요😊
좋은 밤되세요 😀
ㅎㅎㅎ 머리하고 기분 좋으시겠어요
좋은하루되세요