출처 : 여성시대 부엉이열쇠고리유튜버 세계적으로 유명한 운동 정보
운동을..퇴근 후에 바로 갔다가 밥먹는 방법밖에 업네
탄수 80g,,,? 너무 많은데
ㅁㅈ 다이어트하려고 살뺄때도 트레이너가 꼭먹으랬음 운동끝나고 집가서 열시에 먹음 그래서 ㅎ 먹는것까지가 운동이라며
와 글이랑 댓보고 많이 배워가... 식단 넘 어렵다
운동끝나고 집오면 밤 8신데 그때 먹나요…?
맞아 밥한공기 먹어야되는거ㅜ
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