2/5(일) 정기훈련 공지 : 애주가 하프마라톤 대회 참가 (학운공원)
정기훈련 공지 드립니다. 이번주는 애주가에서 주최하는 하프 마라톤 대회 참가로 대체합니다. 많은 참여 바랍니다.
ㅇ집합시간 및 장소 : 07시 30분 학운공원 (주차는 주차장 또는 주변도로)
ㅇ대회 일정 - 07:30 ~ 08:30 집합 및 준비 운동 - 08:30 ~ 11:00 하프 또는 10km 달리기 대회 - 11:00 ~ 12:00 뒷풀이
ㅇ종료 예정시간 : 오전 12시 예상
ㅇ준비물 : 달리기 (썬글라스, 썬캡, 운동화) 보충제 (파워젤, 아미노바이탈, 식염포도당 등) |
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