출처 : 여성시대 떡볶이맘껏먹고살빠졌으면
ㅁㅂ
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 떡볶이맘껏먹고살빠졌으면
첫댓글 오 저게 효과가 있나 싶었는데 어째 몸이 다듬어지기는 하네
보니까 사고싶노,,,
노잼이라 저래 못하겠던데…사놓고 쳐박아둠..
뭐야 사야겠다 뭐사면되는거야 링피트? 그것만 사면돼?
@테스타 살건데!!왜!!!말리지마!!
닌텐도 스위치도 사여돼ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스위치 본체랑 링피트 사면 됨!!
@내꿈은불개미
역시 꾸준히 하면..!!!
링피트 존나힘듬 진짜..안빠질수 없어
링피트 사고싶다...
내 링피트에 먼지 오지게 쌓여있는데 ㅎ..
사보까..
노잼이라서 한번 하고 팔았는데 ㅠ
링피트 운동한다고 샀었는데 힘들어서 두번인가 해보고 걍 팔았었는데 ㅋㅋㅋ
힘들어서 방치중..다시해봐야겠다
링피트사볼까.....
하다가 힘들어서 그만둿는데 다시 해봐야겠네..
저질체력도 가능한가.. 운동을 하긴해야는데
노잼... ㅠ
나도 링피트랑 식단조절 병행해서 한 달에 4키로 뺐었어 효과좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ
개힘듬… 다시해야지..
링피트 졸라 힘들어서 2~30분이 한계인 나..ㅠㅠ
나도 거의 4kg뺏어 ㅋㅋ 진짜 중독자처럼 매일 1시간가까이 했어
하...진짜 꾸준히해봐야지
월드7까지했는데 갈수록 조온나 힘들고 지겨워서 처박아둠ㅠㅜ
나근데 복근가드 존나 매번 하트없어지는데 그건 도대체 어떻게 안깎이는거야??? 그거땜에 스무디사는데에 돈다써서 못하고있어 ㅜㅜ올ㅋ 꿀팁 줍줍 ㄱㅅㄱㅅ♡
복근 가드를 세게 해서 풀강도로 가드하거나 이미 하고있다면 운동 강도 높여서 한 세트당 횟수 늘리기???
@이부진님 와 여태몰라서 시금치 스무디만 오지게 먹었는제 고맙읍니다..
만렙찍었는데 저렇게 안빠졌는데ㅠ 잘빠지네 저사람
헐 링피트 사고싶다
나도 이걸로 세달 동안 6키로 뺐어 식단 변화 없이 체지방률 내려가고 근육 많이 붙음
링핏 좋아 ㅋㅋㅋ 존나 힘들어 순수운동시간 60분 찍히려면 실제론 8-90분 운동한거 ㅎ난 30찍히면 바로 그만둠 존나게 힘들어 시발 ㅠ
오늘도 황천길 갓다왓어요..
첫댓글 오 저게 효과가 있나 싶었는데 어째 몸이 다듬어지기는 하네
보니까 사고싶노,,,
노잼이라 저래 못하겠던데…사놓고 쳐박아둠..
뭐야 사야겠다 뭐사면되는거야 링피트? 그것만 사면돼?
@테스타 살건데!!왜!!!말리지마!!
닌텐도 스위치도 사여돼ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스위치 본체랑 링피트 사면 됨!!
@내꿈은불개미
역시 꾸준히 하면..!!!
링피트 존나힘듬 진짜..안빠질수 없어
링피트 사고싶다...
내 링피트에 먼지 오지게 쌓여있는데 ㅎ..
사보까..
노잼이라서 한번 하고 팔았는데 ㅠ
링피트 운동한다고 샀었는데 힘들어서 두번인가 해보고 걍 팔았었는데 ㅋㅋㅋ
힘들어서 방치중..다시해봐야겠다
링피트사볼까.....
하다가 힘들어서 그만둿는데 다시 해봐야겠네..
저질체력도 가능한가.. 운동을 하긴해야는데
노잼... ㅠ
나도 링피트랑 식단조절 병행해서 한 달에 4키로 뺐었어 효과좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ
개힘듬… 다시해야지..
링피트 졸라 힘들어서 2~30분이 한계인 나..ㅠㅠ
나도 거의 4kg뺏어 ㅋㅋ 진짜 중독자처럼 매일 1시간가까이 했어
하...진짜 꾸준히해봐야지
월드7까지했는데 갈수록 조온나 힘들고 지겨워서 처박아둠ㅠㅜ
나근데 복근가드 존나 매번 하트없어지는데 그건 도대체 어떻게 안깎이는거야??? 그거땜에 스무디사는데에 돈다써서 못하고있어 ㅜㅜ
올ㅋ 꿀팁 줍줍 ㄱㅅㄱㅅ♡
복근 가드를 세게 해서 풀강도로 가드하거나 이미 하고있다면 운동 강도 높여서 한 세트당 횟수 늘리기???
@이부진님 와 여태몰라서 시금치 스무디만 오지게 먹었는제 고맙읍니다..
만렙찍었는데 저렇게 안빠졌는데ㅠ 잘빠지네 저사람
헐 링피트 사고싶다
나도 이걸로 세달 동안 6키로 뺐어 식단 변화 없이 체지방률 내려가고 근육 많이 붙음
링핏 좋아 ㅋㅋㅋ 존나 힘들어 순수운동시간 60분 찍히려면 실제론 8-90분 운동한거 ㅎ
난 30찍히면 바로 그만둠 존나게 힘들어 시발 ㅠ
오늘도 황천길 갓다왓어요..