[★DAY 11.11.15-20] 반성 또 반성...

<DIV> * 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ <TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570> <TBODY> <TR> <TD><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width=570 height=156></TD></TR> <TR> <TD background=http://pds61.cafe.daum.net/image/15/cafe/2008/02/26/10/08/47c3666f67195 width=570 align=middle> <TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=510> <TBODY> <TR> <TD align=left> <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width=460 height=40>     <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width=460 height=40>    ㅠㅠ <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width=460 height=40>      식사량  운동량 화 (11.15) 6:30 기상 7:00 공복 상태, 화장실 갔다 매실차 머그1잔 7:23-8:00 보리밥1/2, 생 양상추, 단감 1개, 토마토 큰             것 3/4, 무나물(무,마늘,파 대침),콩나물(콩            나물,마늘, 소금,파 무침)            감자 볶음(감자,당근,들기름 볶음) 9:14 찐 밤 고구마 아주 작은 것 2개         (손가락 1마디 정도의 크기 9:00-10:30 지하철 이용, 계단 이용, 걷기 10:30-1:00 팀별 과제 작업 1:30 애니랩실, 희수언니, 희선      도시락 : 보리밥 1/3, 무나물, 오이(양파,오이, 고       춧가루, 무침), 콩나물, 귤1/2, 물500ml 2:00-6:00 수업 6:00-7:30 지하철, 버스 이용, 계단 이용 7:30 GS 편의점(천호점) 검은콩 두유 140kcal 1개      -공복이 길어서 버스 안에서 먹음 7:40 미술학원 수업 시작 8:02 뜨거운 매실차 머그1잔 10:00 수업 끝 10:30 회센터, 동화샘, 공룡오빠, 웅이오빠, 경남        조개찜(콩나물, 미나리, 조개,홍합,굴,키조개,관          자,바지락 맵게 찜)        -군대 나온 오빠를 기르기 위한 식사 11:30 매실 500ml 1잔(매실:물=2:8) 12:00 작은 밤 고구마 3개        -출출해서 먹음 2:00 취침  지하철 1시간 서있기, 계단 이용하기, 버스 서있기, 계단 이용하기 수 (11.16) 7:00 기상      작은 홍사과 1/2, 단감 1/2, 토마토 큰것 1개      GS편의점 (올림픽공원점) 시리얼바 1개 133kcal      -지하철에서 먹음 8:00-9:00 지하철 서있기, 계단 이용 9:00-12:30 누드 크로키 드로잉 수업 1:00 학생식당 , 희선       한식 메뉴 계란찜(당근,계란,파), 콩나물(맵게),       배춧국(배추,콩나물 맵게),마늘 쫑(맵게),       깍두기 6-5개,호박 볶음 2:00-2:50 동아리방 그림 작업 3:00-5:00 수업, 계단 이용 5:00-6:00 지하철 서있기, 계단이용 6:00 GS편의점 시리얼바 (천호역점) 133kcal      - 공복이 너무 길어서 버스 안에서 먹음 7:00 미술 학원 강사 수업, 매실차 머그1잔 10:00 버스 이용 앉아서 10:30 집, 보리밥 1숟가락, 된장국(된장, 우거지, 무)        김 5장, 토마토 큰것 1개, 아몬드 5알, 잣 조금      -너무 배고파서 2:30 취짐 지하철 1시간 서있기, 계단 이용하기, 버스 서있기, 계단 이용하기 목 (11.17) 7:20 기상       애호박,양파,당근, 버섯 들기름 볶음 보리밥 볶음        2/3, 아몬드 7알, 토마토 큰것 3/4,       사과 작은것 3/4개, 물 500ml 8:00-9:00 지하철 서있기, 계단이용 9:00-12:00-1:30 수업 2:00 학생식당, 희선이      도시락:볶음밥 2/3, 김치, 스프 2-3숟가락 3:30 프리 워크샾실 집합 3:30-5:30 명지대까지 버스 타고 포스터 붙이러감 5:30 뚜레주르,희선, 미니 모카 건포도 빵 1/2 7:00-8:00 지하철 서있기, 계단 이용,버스 이용            잠실 지하센처 쇼핑몰 쇼핑 30분 8:00 집     보리밥 1숟가락, 양배추 삶은것, 무나물, 감자 당근      볶음, 열무김치, 만주빵 7개, 한과 2개     - 배가 너무나도 아픔, 배변 활동 안좋음,       할머니댁에서 주전부리를 너무 많이 가져옴,       배부른 상태에도 단것을 찾게 됨 9:00 귤 3개, 사과 작은것 1/2 11:00 매실차 머그1잔 , 백년초 뻥튀기 2개  지하철 1시간 서있기, 계단 이용하기, 버스 서있기, 계단 이용하기 명지대학교 포스터 붙이기 금 (11.18) 8:00 기상      보리밥 1/2, 무나물, 고등어 1/2 구운것,      김치, 사과 1/2, 귤 2개       -아침 공복 상태이지만 배가 아픔 9:30 전병 과자 5-6개, 귤 1개      - 너무 많이 먹음 11:00-12:00 지하철 서있기, 계단 이용  12:00-3:00 영상 예술론 수업 4:00 어!밥집 , 희선,희수,정민,대준,유진,민령      백미 1/3, 된장찌개(감자, 두부 2조각,버섯,된장)      김, 콩나물 무침, 북어 무침, 콘 샐러드      - 알맞게 먹음 8:00-9:00 하남시 낙지마당,             동화샘,공룡오빠,승희언니,은경언니,             한별언니, 경남,선민,승룡             백미1/3, 콩나물 무침, 낙지 무침,             무 초조림, 동치미             -너무 늦은 시간에 먹음              먹고 서서있기 40분정도 11:00-2:00 앉아서 영화 시청 2:00 취침 지하철 1시간 서있기, 계단 이용하기, 버스 서있기, 계단 이용하기 토 (11.19) 8:30 기상, 오렌지 주스 머그 1잔      - 공복 상태에서 10:00 숏다리 오징어 2개       - 아침을 안먹어서 너무나도 배고픔 12:00 학원, 동화샘,공룡오빠,승희언니,선민,한별언니,        애호박, 순두부, 생굴, 파, 느타리 버섯,        순두부 양념, 백미 1/2       - 맛있는 순두부 지께를 만들어 먹음 1:30 숏다리 오징어 2개, 순수밀크 메론맛 아이스크림      -디저트로 먹음 4:00 닥터유 시리얼바 3개 99kcal       - 시리얼바가 너무나도 먹고 싶었음,         달고 바삭한게 먹고 싶었음,         버스 정류장까지 걷기 30분 정도 5:00 집, 부추, 당근, 양파전 1/3, 아몬드 10알      김밥 천국 표김치 만두 2/3      - 부추전 밀가루보다 야채량이 많음,        약간의 배부름 7:00 백미 1/3, 김 6-7장, 김치 고등어조림, 무나물,     토마토 큰것 1개, 양배추 삶은것,     삶은 브로콜리, 생굴젓 7:00-8:00 훌라우프 30분 정도          -무한도전 보면서 지압 훌라우프를함 8:30 과제 및 컴퓨터 그림 연습 지하철 1시간 서있기, 계단 이용하기, 버스 서있기, 계단 이용하기 30분 걷기 일 (11.20) 9:00 기상 공복 상태 매실 머그1잔, 물 1잔 월 (11.21)   <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width=460 height=40>  일기도 못 쓰고 하지만 개인적으로 쓰는 메모장에 매일 기록했어요..   이번주느 과제다 뭐하.. 2주 경과도 하지 못하고 다들 앞으로 보고 가는데 왜 저만 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아우 ㅠㅠㅠㅠ 헬스장도 가야 되는데 다음주는 또 졸작 상영회 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ       에잇 모르겠다 하고 싶지만 그래도 일기 못써도 계속 꾸준히 올래요.. 아하 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ  </TD></TR></TBODY></TABLE>  </TD></TR> <TR> <TD><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></TD></TR></TBODY></TABLE> <xSCRIPT language=xxjavascript type=text/xxjavascript> //<![CDATA[ function showList(curObj, targetObj){ var listUL = document.getElementById(targetObj); 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