◐ 일기 2월14일 [11번/9점] 수요일

[엔젤라홍]

현장 다녀올께요
두군데 당일치기라서 좀 빡쎄네요

에어로빅 80분포함 17000보

아침 햄치킨 샌드위치 545 칼로리
간식 구운땅콩 340 칼로리 도시락 준비 해갑니다
점심 햄치즈 샌드위치 510 칼로리 도시락 준비 해갑니다

미션 스쿼트 70개, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭 운동

미션1, 운동3, 물3, 댓글1, 식이1

[끈기있게 하자]

빡세도 잘 다녀오세욤
여긴 비가 보슬보슬 오네요^^

[엔젤라홍]

교통체증 어질어질 하네요
잘 다녀왔어요
감사합니다
좋은하루되세요 ~

[로제타*^^*]

잘 다녀오셨어요??
힘드셨겠어요 잘 쉬어주셨기를 바래요 😀

[엔젤라홍]

교통체증 너무 심해서
힘들었는데 일찍자고 잘 회복했습니다 ㅎㅎㅎ
감사합니다

[그린색은]

힘든일 지나가겠죠........
안타까워요 진심을 알수있는 방법은 다시 새로운 출발을 해야 더 즐겁게 살수있을것같아요

[엔젤라홍]

그럼요
힘든일도 다 지나갑니다
시간이 치료제죠

[코코바]

현장 잘 다녀오셨나용
그래도 늘 부지런 살아가는 것 같아 보기 좋아요~

[엔젤라홍]

넵
잘 지나갔습니다 ㅎㅎㅎ