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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
운동궁금증 "식욕억제양약&지방분해주사" 대 "한약" 어떤게 더 효과 있을까요 ?
목표161/49kg 추천 0 조회 1,018 09.09.06 19:30 댓글 20
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 09.09.06 19:39

    첫댓글 그돈의 반만 주시면 제가 때려서라도 못먹게 할 자신 있는뎅...

  • 작성자 09.09.06 22:38

    그런 답변 사양합니다

  • 09.09.06 19:41

    그거 한순간일뿐 식습관 고치지 않으면 소용없어요... 비싼 양약 먹지 마시고 염분섭취를 줄이세요... 염분이 부족해지면 소화액분비가 부족해지고 식욕감이 쇠퇴되거든요(식욕억제제가 소화를 느리게 해주는것과 비슷하죠.)...

  • 작성자 09.09.06 22:39

    그렇군요.. 전 어차피 9월까지만 3kg 뺄 생각이라 한순간이면 됩니다^^ 그후로는 살이 찌지 않도록 적절한 식이조절을 계속 해야죠. 염분에 대한 좋은 정보 감사합니다

  • 09.09.06 19:48

    지방분해주사맞으시고 운동과 식이조절하시면 더 많이 빠진다고 하던데. 제친구했는데 효과보더라구요. 근데 자기조절이 필요한것같아요. 운동진짜열심히하고 먹는것도 조절하구요~ 지방분해는 지방세포죽이는거라서 요요로 엄청 찌진않는데요 엄청 돼지처럼먹지않으면! 운동하면서 몸매유지해야죠 돈많이주고 하는건데!

  • 작성자 09.09.06 22:41

    네 그렇지 않아도 굶어서 뺄 생각이 있는게 아니라 간식 욕구를 없애기 위해 먹는 거라... 지금도 운동은 열심히 하고 있습니다. 답변 많이 도움이 될거 같네요 감솨 ^^ 근디 그 친구 입맛은 사라졌다고 하던가요 ?ㅋ

  • 09.09.06 20:53

    옛날에 식욕억제제 몇번 처방받은적 있었는데 저한테는 다 효과가 없었거든요..전에 디에타민이라고 친구가 줘서 며칠먹었는데 식욕은 확실히 잡아주더군요..그런데 약이 잠이안온다더니...정말 그약먹으면 잠을 하루에 3~4시간밖에 못자서 다크써클이 왕창생기더라구요..그리고 식욕은 억제라는게 어차피 굶어서 빼는거니 먹으면 다시찌구요 확실하게 관리할 자신만있다면야 도움이 되겠지만 관리안하면 돈만버리실거예요

  • 작성자 09.09.06 22:42

    운동, 식사 조절은 잘 하는 편인데,,,, 간식욕구를 못참아서요 ㅠㅠ 그것만 좀 잡았음 좋겠습니다 약으로 거저 살뺄려는게 아니라서요.. 운동 열심히 하고 있답니다. 간식욕구 잡을수 있을까요 ?

  • 09.09.06 22:04

    식욕억제제 별로 추천해 드리고 싶지 않네요~운동을 열심히 하신다면 식습관을 한번 바꿔보세요~그거 먹고도 관리 안하면 완전 요요 200%예요..차라리 식이교정상담을 받는 것이 어떨런지.하는 생각도 듭니다.

  • 작성자 09.09.06 22:44

    식이교정 상담이라.. 제 자신을 잘 알고 있기 때문에 그게 그리 쉬운 문제가 아니라 봅니다. 전에도 한약먹고 3kg 뺀 경험이 잇고 그후에도 요요는 없었던지라... 운동하면서 식사 먹을건 먹고 정석 다이어트 하면서 약 먹었을땐... 어떤가요?

  • 09.09.06 23:24

    운동을 많이 하셔서 식욕이 좋은거에요;;;

  • 작성자 09.09.07 19:00

    네 참고하겠습니다

  • 09.09.07 00:25

    흠,,,제가 지금 병원 처방 받아서 먹고 있어요 저같은 경우는 꼭 밤에 군것질을 하여 배가 부르지 않으면 잠을 못자서(참 사람도 가지가지예요),,,,식욕 억제제 후기를 보면 같은 성분의 약이라도 받아 들이는건 사람마다 다르더군요 이점 참고 하시고요 일단 시도는 해보세요 저는 이제 세달째 접어드는데 소식과 운동과 식욕억제제 병행하고 있고 효과도 보고 있습니다 초기 복용때 약간의 적응기간이 있고 이제는 괜찮아요 먹는것도 어느정도 습관이라고 봅니다 특히 간식은요,,,,식욕 억제제의 초기 역활은 먹고 싶은 욕구를 없애주지만 한달정도의 기간이 지나면 습관으로 갑니다 위가 준다는 얘기지요

  • 09.09.07 00:33

    약은 값이 싼것 보다는 부작용이 없는 fda 승인받은 성분으로 15mg(약효가 쎄요) 하시고요 간식을 안먹겠다는 의지도 중요해요 약물은 초기에 약간의 적응 기간이 필요하다는 것도 알아두시구요

  • 작성자 09.09.07 19:02

    네 감사합니다. 병원은 어디를 다니세요? 전 오늘 365mc 다녀 왓는데 카복시+약+검사비해서 23만원이라네요 ㅠㅠ 비싸서 망설여지는데.... 그냥 내과,가정의학과 이런데서 약만 먹어 볼까요 ?

  • 09.09.07 01:02

    식욕억제 양약이 밥먹기 30분전에 먹어서 그 배고픔을 마비 시키는 걸로 알고 있습니다. 식사시간은 대체로 정해져있는데 간식시간은 정해져있지 않잖아요.. 약으로는 도저히 통제할수 없는 부분이라고 생각합니다. 진짜 자신의 의지에 달린거 같아요.. 저는 간식이 문제가 아니라서 양약과 지방분해 주사를 해봤는데요... 뭐.. 약이야 식욕을 잡아주는건 물론이지만 어느정도의 시간이 지나면 배고픔이 찾아오는건 어쩔수 없더라구요. 지방분해주사는 확실히.. 운동을 병행하면 확연히 살이 빠집니다. 요즘은 지방분해주사가 확실히 인정받지 못했다해서 안하고 있고 카복시를 추천할게요^^

  • 작성자 09.09.07 19:04

    네 감사합니다. 쪽지로 질문 보냇는데 답변 좀 부탁드립니다

  • 09.09.07 08:53

    식욕억제 양약 부작용 생기면 골때리던데,,,불면증, 가슴두근거림에...

  • 09.09.07 10:59

    식탐때문에 힘드시면 식욕억제제 병원에서 처방해드세요..하루에 두번씩 먹었는데..첨엔 부작용은(잠안옴,긴장,가슴두근거림) 일주일~2주일까지 있어요..그거 감안하고 드셔야해요 2주정도 먹으니 약도 내성이 생겨서 인지 아무렇지도 않더라구요..근데 겨우3키로 땜에 약드시는건 좀 ..저는 3개월정도 먹었는데 .억제잘되요..약먹는 시간도 잘 지켜먹어야 해요 ..지금도 계속 반식중이거든요 ...쫌만 많이 먹어도 너~무 배부르고 힘들어서 저절로 숟가락 놓고 안먹게 되요..전효과많이봤어요. 요가,근력운동 조금씩 하고..반식하면서 배고프면 조금씩 과자나 과일 먹기도 하고요. 기름많은 튀김치킨피자종류만 피해줘도 살은 잘 안쪄요

  • 작성자 09.09.07 19:05

    우앙 감사합니당 쪽지로 질문 보냈는데 답변 좀 부탁드립니다

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