-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*-
(c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이
ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴
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정말 너무너무너무 안빠져요.
젤틱 시술도 해봤는데 그건 그냥 돈지랄...휴
정말 운동밖에 답이 없나봐요.. 근데 눈에띄는 변화는 없네요..
뭔가 정말 팔뚝살 확 빠지는 운동은 없나요..
첫댓글 캐시언니 팔뚝운동..?ㅋㅋㅋ 저도해야하는데ㅎ..
스트레칭요 그 어느걸 해도 안짜졌는데 빠졌음 인내심 장착해
아령으로 이두 삼두 운동 꾸준히..근데 그 전에 유산소로 지방을 계속 거둬내야해요
첫댓글 캐시언니 팔뚝운동..?ㅋㅋㅋ 저도해야하는데ㅎ..
스트레칭요 그 어느걸 해도 안짜졌는데 빠졌음 인내심 장착해
아령으로 이두 삼두 운동 꾸준히..근데 그 전에 유산소로 지방을 계속 거둬내야해요