오버헤드킥에 대한 모든설명과 역사 또는 의미에 대해 알고싶습니다.
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그리고 오버헤드킥을 연습할때 가장 효과있는 훈련과 그훈련 방법에 대한 설명 및 장.단점을 알고싶습니다.
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(예)로 들어 허리에 무리가 많이 간다든지...물론 그냥 예)입니다.)
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효과적인 연습방법은..움..아! 공은 들고서 뒤로 몸을 넘기면서 차세요 그런데 이런걸 구지 해야할까요?프로선수 이상이 아니라면 이런건 안해도 될텐데요..그리고 잔디구장아니면 이거 하기 힘듭니다. 모래바닥에서 님 몸날리면서 하실수 잇으세요? 아마 이걸 익히기위해 감수해야할것은 허리뼈부상일겁니다.
첫댓글 오버헤드킥은 음..... 타이밍이죠 아마 그리고 발 어디에 맞추느냐에 따라 방향이 달라 지고요
네 감사..그러니까 그것에 대한 효과적 연습방법의 종류와 그방법을 익히기위해 감수해야할것등..을 상세히 알려주시면 고맙겠습니다.
효과적인 연습방법은..움..아! 공은 들고서 뒤로 몸을 넘기면서 차세요 그런데 이런걸 구지 해야할까요?프로선수 이상이 아니라면 이런건 안해도 될텐데요..그리고 잔디구장아니면 이거 하기 힘듭니다. 모래바닥에서 님 몸날리면서 하실수 잇으세요? 아마 이걸 익히기위해 감수해야할것은 허리뼈부상일겁니다.