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<p style="text-align: left;"><br>에어로빅 80분, 야외걷기 포함 22000보<br><br>아침 햄치즈 샌드위치 510 칼로리<br>간식 땅콩 버터 180 칼로리<br>점심 킹크랩 샌드위치 460 칼로리<br><br>미션-단백질 챙겨먹기, 칼로리 대충 1350, 매일 20000보 걷기<br> <br>미션3, 운동3, 물3, 댓글3, 식이3</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/2213d1f7a7eb1786603732546a10693b5c438025_re_1709146671119" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/2213d1f7a7eb1786603732546a10693b5c438025_re_1709146671119" data-origin-width="1812" data-origin-height="1645"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/50e2db33fb45adcd45d9b5607490ec6753164ef6_re_1709146671119" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/50e2db33fb45adcd45d9b5607490ec6753164ef6_re_1709146671119" data-origin-width="1812" data-origin-height="1504"></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
2월28일 [11번/15점] 수요일
엔젤라홍
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조회 19
24.02.29 04:07
댓글 4
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첫댓글 60으로 셋팅해놓고
치킨 피자의 유혹을견디고있어요
근육 지방덩어리 3키로 빠져나갔네요
허벅지는 통통 뱃살도 아직
4키로는 더 빼야겠는데~~~~~
멋지셔요!
조만간에 목표 달성하실거에요
야외걷기 좋으셨겠어요..😄
점점 걷기좋은 날씨가 되어가네요😃
좋은 하루되세요 😊
ㅎㅎㅎ 그렇죠
밖에 걷는게 상쾌해요