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<p style="text-align: left;"><br>왼쪽고관절 민원접수로 스트레칭 하고 살살 22000보 <br><br>아침 아메리푸치노, 아몬드우유 220 칼로리 <br>간식 땅콩버터 360 칼로리 <br>점심 참치 닭고기전 535 칼로리 <br><br><br>미션-단백질 챙겨먹기, 칼로리 대충 1350, 매일 20000보 걷기<br> <br>미션3, 운동3, 물3, 댓글3, 식이3</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/c42bff8bcfae0fd5858d5fa539ed0152c5b458ea" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/c42bff8bcfae0fd5858d5fa539ed0152c5b458ea" data-origin-width="1812" data-origin-height="1579"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/a206e88ef047f93fee1b81c21e4ec1c70ea9dbe2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/a206e88ef047f93fee1b81c21e4ec1c70ea9dbe2" data-origin-width="1812" data-origin-height="1482"></div><p style="text-align: left;"> <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
3월6일 [11번/15점] 수요일
엔젤라홍
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조회 15
24.03.07 04:01
댓글 5
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첫댓글 고관절이 민원을 넣었는데...
2만보 이상이라니!
고관절 조심하시고 오늘도 살살이요~
ㅎㅎㅎ 스트레칭 해보니 많이 뻣뻣하더라구요
그동안 전기맛사지만 했더니 고관절은 맛사지 안된듯해요
살살해보니 할만했어요
헐..살살이 20,000보 이상이면 어떻게 해요 😆
왼쪽 고관절 얼른 좋아지시길 바래요 😊
ㅎㅎㅎ 감사해요
맛사지 열심히 하고 있습니다
@엔젤라홍 😊