물 3 식이 0 운동 3 댓글 3 미션 1 등근육 운동 15회씩 3세트다리운동 30회씩 3세트 러닝머신 5km헬스장에 다녀왔네요 좋은 밤되세요 😃
첫댓글 워 엄청 쎄게 하셨어요 좋은밤 되시고 좋은하루되세요 ~
😁오랜만에 헬스장 다녀오니 뻐근하네요😄좋은 하루되세요 😃
런닝머신 5키로라니대단대단하세요~~~~
아닙니다 오랜만에 했더니 시원하기도했지만 오래 못타겠더라구요 😢 좋은 휴일되세요 😃
첫댓글 워 엄청 쎄게 하셨어요
좋은밤 되시고 좋은하루되세요 ~
😁오랜만에 헬스장 다녀오니 뻐근하네요😄
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런닝머신 5키로라니
대단대단하세요~~~~
아닙니다 오랜만에 했더니 시원하기도했지만 오래 못타겠더라구요 😢
좋은 휴일되세요 😃