◐ 일기 3월10일 [11번/6점] 일요일

[엔젤라홍]

오늘은 절룩이진 않고 그냥 좀 불편한 정도여서
폼롤러하고 전기맛사지와 스트레칭 집중하고 있습니다

밤에 파스 큰거 6장을 더덕더덕 붙이고 잤더니 냄새가 장난아니네요.
내일은 살살이라도 걸을수있길 바랍니다

아침에 운동 안하니 시간이 널널해서 기분이 이상하네요
뭔가를 잃어버린 공허감 비슷?

아침 잉글리시 머핀, 버터 504 칼로리
점심 돼지고기, 야채 731 칼로리


미션0, 운동0, 물3, 댓글3, 식이0

[로제타*^^*]

😄맞아요 운동 쉬면 뭔가 허전함이 ..🙂
얼른 좋아지셔서 운동하실 수 있기를 바래요 😃

[엔젤라홍]

감사합니다
내일 살살 평지걷기 해볼려구요

좋은 한주 되세요

[코코바]

오 잉글리시머핀~
그래도 발목이 나아져서 너무 다행이에요
살살 움직여보시고 안좋으면 몇일 더 쉬시는게 좋을거 같아요~

[엔젤라홍]

ㅎㅎ 예
일찍자고 컨디션 봐서 살살 움직여볼까해요
감사합니다 ~

[꾸주니50kg]

무리하지 마시고 어서 괜찮아지시길 바랍니다~ 힘내세요🥹

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 감사합니다
맛사지와 스트레칭, 숙면에 목숨걸고 있습니다