<P>아아,, 운동하다가 자격증 셤 땜에 한동안 못하다 다시 시작,, 이제 2주 접어들었네요~ㅎㅎ;</P>
<P>하복부운동은 해서 뱃살이 좀 들어갔어요~걷기하고 스텝퍼하고 계단타기하고 움직이려고 노력해서</P>
<P>뱃살은 좀 많이?ㅋ 들어갔는데요~옆구리살은 두둥! 그대로~~;;</P>
<P>옆구리살 뺄 수 있는 근력운동 아시는 분 알려주세요~ㅋㅋ</P>
<P>더불어 엉덩이살도~~ㅎㅎ </P>
<P>작았던 청바지를 입어봤는데,, 허벅지까진 들어가나 엉덩이에서 쫌씩~~ㅋㅋ;</P>
<P>그리고 옆구리살 땜에 잘 안 잠겨지더라구요~~ㅎㅎ;</P>
<P>허리가 너무 넓다고 해야하나? 옆구리살이 많아서 그런걸까요?</P>
<P>아무튼, 옆구리살과 엉덩이살을 집중적으로 뺄 수 있는 근력운동 하시는 분은</P>
<P>댓글에 남겨주시는 센스!!!ㅋㅋ</P>
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