소식생활에 건강유지를 위해서는 현미밥을 먹어야 됩니다
적응기간은 1주일 정도/ 지나면 괜찮아 질겁니다
꾸준한 소식 생활 만이 자신을 바꿔 버릴 수 있습니다
쉬운 일이 라면, 누구나 할 수 있는 일 이라면,
좋으려만,
노력 하는 자 만이 얻을 수있는 승리 라는 것도 아셔야 합니다
쉬운 일 같지만 실천 하다 보면, 안되고 그럴 겁니다
도전 도전 하다 보면 성공 하는 것이 모든생활에 원리 입니다
혼자서 못 해내는 분은,
살빼는 곳에 입소하여, 성공해내는 방법도 있지만
스스로 선택 할 것을 말해드리고
아무래도, 살빼는 장소 에서는
살빼는법, 감춰진 노하우 을 동원 하기 때문에
살빼는 사람들끼리 모이는 장소 이기 때문에 성공 하는 것이죠
질문자 님 !! 확실하게 살은 빠집니다
집에서 시도 해보시고 안될때, 혼자 못 해낼 때, 입소 하여
살빼기 성공 바랍니다
체질적인 문제로 빠지는 차이는 있서도
건강을 유지하고 건강을 찿아주는 방법 이므로
참고 되시길 바랍니다
★ 생식법 안내
생식도 시작하면 적응 기간이 7일쯤 됩니다
화식에서 생식으로 바꿔지는 기간입니다
생식과 화식을 짭뽕으로 할때는 효과 떨어지죠
생식은 풀을 먹고 살아가는 동물처럼 먹어야 자연 생식 법입니다
무공해 채소 야채를 구입하여 직접 씹어먹는 방법이 좋습니다
생식도 좋은 방법 이므로 추천 해 주고 싶습니다
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꼭~현미밥과 백김치를 먹어야하는건가요?
그냥 생식을(시중에서 파는거..풀무원)계속 먹으면
살이 안빠질까요?
차라리 생식이 먹기에 더 편하던데..
글구 다이어트는 2달이상하면 몸에 이상이 온다는데
그럼 원하는 체중이 안되더라도 2달동안은 현미밥+백김치먹다가
그다음부턴 그냥 다이어트포기하고 원래대로 식사를 해야하는건지..
제 목표는 5월말까지 그러니까 두달동안 20킬로입니다
근데 제가 살이 잘 안빠지는체질이라 똑같이 다이어트해도
남들보다 덜 빠지더라구여..
제 목표를 이룰수 있을까여?
집에서말구 그곳에가면 확실하게 살을 뺄까요?
아~~여름이 되기전에 꼭~살을 빼야하는데..
자연의학님~ 답답한 저의 마음을 해결해주세요~~