법신 마하무드라(心印)

[Wondam:원담]

THEY ALL POINT A FINGER AT JUST THIS

"For the main practice, let the mind and body be comfortable, soft, and relaxed. Do not think of anything, let yourself settle naturally, and look up with your eyes into space. Open your mouth slightly and let the breath flow naturally.

At that point, without any concern about what you are thinking, what you remember, what is nice or what is painful, this mind-essence is clear and expansive, vivid and naked.

This is the nature of the minds of all sentient beings of the three realms. This is the heart of the glorious master, the supreme guide. This is what the buddhas of the three times intend. It is also called the dharmakaya mahamudra. It is also called the luminous great perfection. It is also called the path and result. It is also called emptiness and compassion.

It can be given many names, but they all point a finger at just this."

~ Khenpo Gangshar

From: "Vivid Awareness - The Mind Instructions of Khenpo Gangshar»

스승들은 모두 ‘다만 이것’을 가리키고 있다.

주된 수행이란 몸과 마음을 편안하고, 부드럽게, 그리고 푹 내려놓고 쉬어라. 어떤 것도 생각 할 것 없이, 자신을 자연스레 놓아두라, 그리고 시선을 올려다보며 허공을 응시하라. 입은 가볍게 벌려 숨이 자연스럽게 쉬어지도록 내버려 두라.

여기에서 네가 무엇을 생각하든, 무엇이 기억나든, 좋은 것이든 고통스런 것이든, 전혀 문제 삼지 말라. 이 마음의 본질은 깨끗하면서도 넓고 생생하면서 적나라 하게 드러나 있다.

이것이 삼계의 모든 중생의 마음의 본질이다. 이것은 영광스런 스승들의 핵심이며 최상의 안내이다. 이것이 삼세 부처님의 뜻이다. 이것을 법신 마하무드라(心印)라고 부른다. 이것을 또한 빛나는 대원만이라 한다. 이것은 道이며 果이다. 이것을 공성과 자비라 한다. 이렇게 많은 이름이 붙여지지만, 스승들은 모두 ‘다만 이것’을 가리킬 뿐이다.

-켄포 강사르

<생생한 각성-켄포 강사르의 마음 가르침>에서 인용