• Daum
  • |
  • 카페
  • |
  • 테이블
  • |
  • 메일
  • |
  • 카페앱 설치
 
카페 프로필 이미지
성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
초보일기장 ★뚱사슴's 12月 다이어트 서바이벌 [8일째/1208]★
뚱사슴♡ 추천 0 조회 59 11.12.09 08:43 댓글 19
게시글 본문내용
 
다음검색
댓글
  • 11.12.09 08:56

    첫댓글 체중은 아침에 공복에 재는게 가장 정확하다네요~ㅎㅎ 자꾸 재지마세용~ㅎㅎ

  • 작성자 11.12.09 08:58

    그래야겠어요 저녁먹고 쟤니깐 기분나빠질라해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 11.12.09 10:02

    저도 매일 몇번씩 재는데 엄청 스트레스 받아요ㅡ,ㅡ
    안재자니 궁금해서 미티긋고, 전 저녁에 자기전에 몸무게를 체크해 놓아요 그게 평소의 몸무게일것 같아서요 ^^
    근데 전 어제 군것질도 안했는데 왜 도대체 몸무게가 오른것이야???????????아놔~ 이거 정말 스트레스되네요 흐흐흐

  • 작성자 11.12.09 10:09

    제말이 그말이에요 왜 늘었는쥐... 흑...몸무게 정말 너무 자주 쟤면 안되겠어요 ㅠ..ㅠa 스트레스만 더 받음;

  • 11.12.09 10:12

    폭.풍.변 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 11.12.09 10:12

    전.. 그냥.. 7일에 한번... ^^

  • 11.12.09 10:24

    오~ 저 방금 책벅지 찾아봤어염. 샴실에서도 할 수 있겠어염. 까~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~나도 해야쥐.. 화이팅..>.<

  • 작성자 11.12.09 11:47

    ㅎㅎ 저도 틈나는대로 하고있어요 ㅎㅎ 화이튕~~~~~~^ㅡ^

  • 11.12.09 12:35

    몸무게 아침저녁으로 재는건 다이어트에 안좋은거같아요...매일도 별루고..주..2회나..1회정도가..정신적 충격을 최소화하는듯요..^^ 몸무게라는게 물만 먹어도 뚜둥~~~올라가있잖아요..^^근데 뮤즐리라는 단어를 다른데서도 봤는데 그게 뭔가요?

  • 작성자 11.12.09 13:41

    시리얼같은건데 곡물로 만든거에요~ 일반시리얼보단 조금 딱딱하긴한데 포만감있어서 좋은것같아욤~

  • 11.12.09 13:25

    전 원래 하루중에 밥먹으면 저녁되면 1이상쪄있는데 ㅎㅎ 그때 재시면 스트레스 받아서 안돼요 ㅎㅎ

  • 작성자 11.12.09 13:42

    네..정말 저녁에 쟤면안돼겠어요..어제 스트레스 대박이었음;;ㅋ 일주일에 한번정도만 잴게용 ㅎㅎ

  • 삭제된 댓글 입니다.

  • 작성자 11.12.09 16:01

    전 1시간 넘게해도 쥐 안나요 ㅎㅎ 그냥 그상태로 자도 될듯 ㅎㅎ

  • 11.12.09 14:57

    체중은 아침 공복에 재는게 정확하데여!! 그리고 체중에 너무 연연하지마시고
    사이즈에 !! 중요시하는게 좋은것같아요!

  • 작성자 11.12.09 16:02

    넹! 명심할게요~~~사이즈!! 아자~~~@.@

  • 11.12.09 23:41

    맞아요.하루종일 먹고 마시고 했는데, 저녁때 당연히 쪄있는거같아요. 재면 기분나빠서 또 그김에 폭식할지도 모르니, 자주 재지마세요..ㅎㅎㅎㅎ 오늘 식이도 좋고, 운동도 좋으시네요. 칭찬 마구마구 쏴드려요...ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 작성자 11.12.10 09:16

    ㅋㅋㅋㅋ걍 일주일에 한번정도 쟬라구용~ㅋㅋㅋ 칭찬 ㄳㄳㄳㄳ~

  • 11.12.10 07:18

    저도 오늘 폭풍변 ....ㅋㅋㅋㅋ 방굼 미의절정님 일기 보구, 덩 얘기 하다 왔는데^^;;;;;;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부끄부끄~~근데 사진들.....참.. 잘 찍으셨네요!! 맛있어보여요 흐흐~
    주말에도 빠이팅하세용~!! 아자!

  • 작성자 11.12.10 09:16

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주말이 고비네요 아자아자 빠이팅~!

최신목록