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<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=qbU93FS7RnI"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FqbU93FS7RnI%2Fmaxresdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="집에서도 할 수 있는 볼 핸들링" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">집에서도 할 수 있는 볼 핸들링</strong><span class="desc_attach">일반인 트레이닝 참여 http://skillfactory.co.kr/training/sk... 온라인 트레이닝 http://skillfactory.co.kr/online-trai... 체스트 패스 마스터하기 - 영상보기 https://youtu.be/reklCXhCseI 돌파 3가...</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-text"><br>집에서도 공만 있으면 할수있는 볼핸들링입니다<br><br>어느 분야도 마찬가지겠지만 드리블이나<br><br>볼핸들링도 매일 반복숙달이 가장 좋습니다<br><br>하루 5분씩이라도 꾸준히 해봅시다<br><br><br><br><br></p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=5BkKw1mrWT4"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F5BkKw1mrWT4%2Fmaxresdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="GPNB / 5분 볼핸들링 끝판왕" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">GPNB / 5분 볼핸들링 끝판왕</strong><span class="desc_attach">GPNB 5분 볼핸들링 연습이나 시합을 시작하기 전에 5분안에 몸을 완벽히 풀 수 있는 볼핸들링 겸 웜업입니다.</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-text"><br>everyday ball up<br><br><br></p>
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[농구 기본기] 집에서도 할수있는 볼핸들링
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첫댓글 전 여자분이 하시는 속도로다가 ㅎㅎ
꾸준히 하다보면 빨라지는거죠^^
볼핸들링 감각도 늘겠지만, 무엇보다 운동이 엄청 되겠네요.
공 하나 사서 해볼까....
일단 시작해보세요
집에서 슛연습은 없나요
제가 벽에다 하는데... 와이프에게 혼납니다 ㅎ
누워서 천정을 향해 슈팅스냅 연습해보세요 좋습니다
티비보면서 할것!
저는 상상에서만 T.T