짜장면 (중화요리) vs 에너지 음료

[정말요!]

-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*-

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다이어트에 신경을 많이 쓰는 다이어터입니다.

다이어트와 여러가지 상황 때문에 중화요리 짜장면 같은 것을 먹지 않고 있습니다.

예전에 혼자서도 짜장면에 탕수육에 중화요리를 시켜서 맘껏 먹곤 했는데

요즘은 일절 중화요리를 끊고 있습니다.

중화요리를 끊는 방법은 여러가지가 있는데

한 가지 방법 중 하나가 에너지 음료를 먹는 것입니다.

몬스터 레드불 같은 에너지 음료를 먹으면 중화요리 짜장면 같은 요리에 대한 욕구가 많이 사라지게 되더군요.

그런데 알다시피 몬스터나 레드불 같은 에너지 음료에도 당분이 많이 들어있고

칼로리도 높은 편입니다.

짜장면 같은 중화요리를 끊는 것이 나을까요?? 레드불이나 몬스터 같은 에너지 음료를 끊는 것이 나을까요??

참고로 레드불이나 몬스터 같은 에너지 음료가 정식으로 한국으로 시판되기 전에

제가 일본에 여행을 하면서 레드불을 마신 적이 있습니다.

그 때 마셨던 레드불 같은 에너지 음료가 짜장면 같은 중화요리의 욕구를 제어하는 

심리적 요인으로 작용하는 것이 아닌가 합니다. 

아무튼 좋은 조언 바랍니다. 

참고로 짜장면 같은 중화요리보다는 에너지 음료가 더 가격이 저렴해서 경제적으로는

에너지 음료가 좋기는 하네요. ^^;

[정말요!]

그리고 보니 허영만 만화가가 옛날에 짜장면이라는 만화를 그렸던 적이 있네요. 허영만 같은 유명 만화가도 짜장면을 매우 좋아하시는 것을 보면 짜장면이라는 요리는 국민 요리 인가 봅니다.

[김시니이]

둘 다 자제하시는게 좋기는 하지만
에너지 음료를 안 먹을 때 꼭 짜장면과 중화요리를 드실 것 같으면
에너지 음료를 드시는게 좋겠죠.
경제적인 부분으로 인해 글쓴님도 그게 좋을 것 같다 여기시고 있고요.

[정말요!]

생각해 보니 콜라 같은 탄산음료를 마셔도 짜장면 같은 중화요리에 대한 욕구를 줄어주는 효과가 있는 것 같습니다. 모든 음식들을 참기 보다는 상대적으로 칼로리가 작은 음식 등을 허용함으로써 더 칼로리가 큰 음식의 섭취를 차단하는 방식도 나름 현실적인 다이어트 섭취 방식이 아닐까 합니다. 맹목적으로 자제하다가 자제력을 상실해서 폭식하는 것 보다는 나은 방식 같습니다.