작년 1월에 했었는데 전 효과 없었어요~한달에 40만원이 조금 넘었었고, 휴소를 한두포씩 물에 희석해서 먹음 됐었는데..식욕이 당기거나 하진 않았지만 씹는 일이 없으니 뭔지 모를 허전함이..암튼 2킬로 빠지고 몸에두 별 변화 없었어여~그런것도 몸에 맞아야 하나 봐요~언니 분은 많이 빠지셨네요~
저 해보고 지금 또 하고있어요. 10일단식 10일 보식했었고, 지금은 7일 단식 10일 보식하고있어요. 10일프로그램할때는 체중에 10%빠졌어요. 그리고 2kg정도 쪘는데, 1년 지나서 7일프로그램 하는데, 솔직히 살은 빠지긴 빠져요. 근데 진짜 힘들어요. 첫날은 음식생각때문에 괴롭고, 둘째날과 셋째날은 머리가 심하게 아파서 힘들었어요. 명현증상이라고 하던데, 스트레스 많이 받거나 그런사람들은 두통심하다고- 하더라구요. 보식은 맛은 괜찮았어요;; 근데, 전 비용 40까진 안들고 30정도 들었는데- 몸은 좋아지긴해요. 생리통도 없어지고 피부도 좋아지긴해요. 암튼 이건 사후관리가 더 백퍼 필요해요.
첫댓글 효과 좋으면 저도 알려주세요
효과 좋으면 저도 알려주세요
네~ 저 해보고 효과좋음 알려드릴게요~~!
그런데 효소 다이어트는 할때 물을 많이 섭취하셔 할거에요~ 안그러면 변비가 생기기 쉬워요~
아~ 그러쿤요,,, ㅎ 그래서그런지 무슨 다른 약두 껴주는것같아요,, 변비없애라구... ㅎㅎㅎ
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네! 사촌언니가 엄청빠졋는데 완전 부러워요~ ㅠㅠ ㅎ
제가 아는 분 효소다이어트 일주일 빡세게 하고 8kg 인가 빠진걸로.....어디회사껀진 모름ㅜㅜ
우와!! 대단하시다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
작년 1월에 했었는데 전 효과 없었어요~한달에 40만원이 조금 넘었었고, 휴소를 한두포씩 물에 희석해서 먹음 됐었는데..식욕이 당기거나 하진 않았지만 씹는 일이 없으니 뭔지 모를 허전함이..암튼 2킬로 빠지고 몸에두 별 변화 없었어여~그런것도 몸에 맞아야 하나 봐요~언니 분은 많이 빠지셨네요~
그런가요~~ㅠ ㅎ 근데사촌언니 이번추석때보구 완전깜놀... 완전날씬해졋더라구요~ ㅎㅎ
저 초등학교때 같은 회사걸루 했었는데 ㅋㅋㅋ거의 15년전쯤? 온가족이 다같이..부모님은 건강땜에 저는 비만땜에;;; 돈준다는 말에 혹해서 10일간 단식10일간 보식했는데 5킬로 이상 뺐었죠. 보식이 더 힘들었어요. 이상한맛나는 미숫가루같은거로 상추쌈. 음..지금생각하면 그거 하고 사람된듯..전후 사진보니 안습이었답니다. 근데 거의 단식수준에다가 영양제 한알 비타민 한알에 비용도 어마어마...비추입니다.
오오! 같은회사꺼엿어요?? ㅎ 많이 빼셧네요~~~!! 역시 비용이...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저 해보고 지금 또 하고있어요. 10일단식 10일 보식했었고, 지금은 7일 단식 10일 보식하고있어요. 10일프로그램할때는 체중에 10%빠졌어요. 그리고 2kg정도 쪘는데, 1년 지나서 7일프로그램 하는데, 솔직히 살은 빠지긴 빠져요. 근데 진짜 힘들어요. 첫날은 음식생각때문에 괴롭고, 둘째날과 셋째날은 머리가 심하게 아파서 힘들었어요. 명현증상이라고 하던데, 스트레스 많이 받거나 그런사람들은 두통심하다고- 하더라구요. 보식은 맛은 괜찮았어요;; 근데, 전 비용 40까진 안들고 30정도 들었는데- 몸은 좋아지긴해요. 생리통도 없어지고 피부도 좋아지긴해요. 암튼 이건 사후관리가 더 백퍼 필요해요.