◐ 일기 4월2일 [11번/15점] 화요일

[엔젤라홍]

땅콩 안먹기 3일차

오늘도 햇볕쨍 하구요
저는 출장끝나고 집으로왔어요 얏호~~~
일한다고 걷기가 좀 부족하지만 그래도 이만하니 감사합니다

아침 -참치 닭고기전, 토스트 503 칼로리
점심 -참치 닭고기전, 아몬드우유 298 칼로리
간식 - 육포, 야콘조청 아메리푸치노 396 칼로리

미션 -맛사지, 고관절 스트레칭, 버드독, 한쪽다리들고 브리지

물3, 댓글3, 운동3, 식이3, 미션3

[낭만쿼카]

4월도 좋은 날 되시고 운동도 파이팅입니다^^

[엔젤라홍]

감사합니다
낭만쿼카님도 화이팅 입니다!

[코코바]

잘 다녀오셨네요~
컨디션은 괜찮으신가요?
4월에는 힘내서 열다해보자구요~

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 컨디션 좋습니다
4월엔 우리모두 꼭 성공해요~

[로제타*^^*]

부족하신 것도 만보이상!!😄
화이팅!!팅!!팅!!😃

[엔젤라홍]

같이 화이팅 해요!
좋은하루되세요 ~