★뚱사슴's 12月 다이어트 서바이벌 [23,24,25일째/1223,24,25]★

<DIV> <P> </P> <P> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570 border=0> <TBODY> <TR> <TD><IMG height=156 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width=570></TD></TR> <TR> <TD align=middle width=570 background=http://pds61.cafe.daum.net/image/15/cafe/2008/02/26/10/08/47c3666f67195> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=510 border=0> <TBODY> <TR> <TD align=left> <P><BR><IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width=460></P> <P>23일 : L자다리 1시간</P> <P>24일 : 클럽에서 장시간 춤추기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P> <P>25일 : X<BR><IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width=460></P> <P>23일 : 아침 : 고구마죽</P> <P>         점심 : 한솥도시락</P> <P>         저녁 : 티라미슈 케익, 떡볶이 (ㅡㅡ);;</P> <P>24일 : 아침 : X</P> <P>         점심 : 닭가슴살샐러드, 고구마, 우유</P> <P>         저녁 : 닭갈비, 매화수 2병</P> <P>25일 : 아침 : X</P> <P>         점심 : 일반식</P> <P>         저녁 : 죠리퐁, 우유<BR><IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width=460></P> <P>ㅡㅡ;<BR><IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width=460> <BR>3일 연속 망했음. 크리스마스에 들떠 금요일 저녁폭식. 토욜날은 폭식한게 찔려서 점심은 샐러드. 하지만 저녁엔 클럽가기로해서 술한잔 ;; 많이먹은걸 털어버리기 위해 열심히 춤추긴했음ㅋ</P> <P>아침까지놀고 일욜날은 시체놀이. 몸무게가 12월 다이어트서바이벌 시작하기전으로 돌아왔다.</P> <P>뭐 얼마 빼지도 않았었지만.. 역시 겨울되니 운동을 하는게 쉽지 않다.</P> <P>여름에는 2-3시간씩 하던 운동인데..오늘도 역시나 춥다. 하지만 요즘 나를 너무 관리 안했다.</P> <P>곧 새해가 다가오는데 살 찐..기분더러운상태로 시작하고싶진 않다. 화이팅하자. 아자뵹!</P></TD></TR></TBODY></TABLE> <P> </P></TD></TR> <TR> <TD><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></TD></TR></TBODY></TABLE></P></DIV>