갑상선암-동위원소 150 퇴원후 어떻게 지내세요?

[아슈크림]

*질문:

 전 지난 4월 18일-20일까지 동위원소 150치료 받고 퇴원한지 5일째 되는 날이네요

다들 퇴원후 어떻게 지내시는지 궁금해 지더라구요...

사실 전 지금 넘 폐인처럼 지내고 있어서 다른 환우님들 생활 보고 자극 좀 받으려고요

동위원소 받기 전엔 집 앞에 해안도로 한시간씩 운동하고 먹고 싶은 거 맘껏 먹을 계획했었으나,,,

8세, 4세 애 둘은 친정에 맡겨두고, 남편은 직장에서 출장중으로 자연스레 집에서 혼자 격리중

퇴원하고 미각을 잃어 맛있는 것은 커녕 음식 뿐만 아니라 물도 껌도 다 먹기 싫었어요...

오로지 잠만 와서 계속 눕고만 싶고..... 머리까지 아프고

병원에 문의했더니 속 울렁거리는 것 완화시키는 약을 빼면 덜 졸립다고 하셔서

퇴원이후엔 씬지로이드만 먹고 있습니다.   여긴 14일치 씬지와 MPR(맥페란 이라 써있음)처방

질문 1))혹 다른 병원에서는 퇴원약 어떻게 되어있는지요?

암튼 맥페란 빼고 먹어선지 퇴원 3일째부터는 졸린 게 없어졌지만 미각은 여전히~~~

잘 먹어야 한다지만,,,, 이게 젤 힘들더군요...

입맛도 없는데다 혼자서 챙겨 먹어야 한다는게 무지 귀찮은 일인지라

대부분이 인스턴트식(라면, 빵 등 주로 분식)으로 여태 버티고 있네요

배달음식은 1인분이라 안 되고,,,, 나가서 사먹는 건 절대로 안 된다고 해서(퇴원전 간호사 왈)

만들어 먹자니 귀찮기도 하지만 가족들 함께 사용할 조리도구인지라  신경쓰이더군요

질문 2)) 다른 분들은 식사 어떻게 하고 계시나요? 

            건강식으로 먹어야 한다는 건 알지만 쉽지 않네요

퇴원 후 3일째는 밤에 깨지도 않고 잘 자서인지(그전까지는 2시간 간격으로 입이 말라 깼어요)

머리 아픈것도 속도 좀 괜찮아져서 온 집안 창문 열어 환기시키고 청소도 하고

집 앞 슈퍼도 나갔다 왔어요..... 최대한 사람들 접촉은 피하느라 괜시리 죄책감도 들더라구요..

저녁 되니 괜시리 서럽고 우울해지고 하네요... 여기 저기 지인들과 통화하다보니 눈물만 나고

사람은 확실히 모여서 살아야 하나봐요... 혼자 있으려니 괜시리 더 아픈 듯 느껴집니다.

4일째는 다시 컨디션 꽝~~~ 어제 잠깐 나가서 그러나 싶어 꼼짝없이 방 콕!!

그냥 누웠다 앉았다 티비와 함께 미드 시청 원없이 하고 있습니다.....

질문 3)) 바깥 운동이나 성인들 만남은 며칠째 부터 하시나요?

            병원서는 다들 조금씩 차이가 있어요

            (동위약 먹은 날부터 일주일  또는  퇴원 후 일주일)  넘 답답해 친구라도 만나고 싶어서요

질문 4)) 애들(8세, 4세) 과는 언제쯤부터 만나는 게 좋을까요?

             카페 보니 대부분 한달 정도는 떨어지셨던데,,

             전 사정상 퇴원후 일주일부텀 데꾸 와야 하는데  괜찮을런지....보이는 게 아니니 원~~

어젯밤 SBS 그것이 알고 싶다 보니깐 방사능이란게 아무리 소량이라도  피폭 장난 아니던데,,,,, 

괜시리 더 불안하고 걱정됩니다.

동위원소 치료 끝나면 맘도 몸도 다 편해질 줄 알았는데,,, 결코 그렇지가 않네요

그래도 우리 모두 힘내서 꼬옥 이겨냅시다......

답답한 심정으로 올린 질문에 답변 주심 진심으로 감사할께요

★제목에 병명을 써 주시면 감사하겠습니다. 제목에 병명(갑상선암 등)이 들어가지 않으면 따로 처리합니다.

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목걸이로 가린 자국	갑상선암수술40일째	갑상선암수술 8개월째	갑상선암수술 2년째

[소희마암]

저는 5일간 요양병원에 있다 집으로와서 바로 일상생활했어요 서울대에선 별다르게 주의사항없기에 화장실만 일주일따로사용 (. 초등생아이들이라) 자꾸신경쓰면 정신건강에해로우니 일주일후에아이들과평소처럼생활하세요. 입맛은 없지만 억지로드셔야해요 힘내세요

[긍정맘]

저두 아들이 초등생이라 퇴원하고 5박6일 요양원에 있다가 어제 왔어요.(약먹고 만 8일만에 집에 왔어요)
화장실 일단 따로 쓰고 있고 떨어져서 자요. 이불을 같이 덮고 자면 안좋다고 해서..ㅠ.ㅠ
스킨쉽은 짧게 안아주는 정도고 음식은 제가 따로 덜어서 먹어요. 전 한달간 유지하려구요.
성인은 퇴원후 바로 접촉 가능하다고 했어요.그러니까 선량 재고 퇴원시켜줬겠죠..
잘 챙겨드세요 몸이 많이 지쳐있을텐데...힘드시겠지만 이것저것 그냥 만들어 드세요. 아님 백화점이나
마트에서 포장해오심 안될까요? 암튼 힘내세요..화이팅..^^

[야야호]

저요오드식 후에 입맛이 많이 없어서 저도 고생했어요 아이들은 한주정도 더 떨어져 있었으면해요 아직 어러니까 수술과 요오드치료 힘든 고비 다 넘겼으니 힘내서 맛나게 드셔요 우선은 먹고 싶은거 위주로 시작해서 건강식으로 옮겨가셔요 힘내셔요 귀여운 아이들과 이제 부터 행복할일 만 남았어요^^

[환상특급]

저는 퇴원할때 약 따로 없었어요. 신지만 퇴원 이튿날부터 반알씩 2일 먹고 그다음부턴 예전대로 먹었고요. 식사는 아무거나 먹고싶은대로 했어요.
사실 입맛도 없고 먹고싶은것도 없지만요. 그래도 굶지 않고 꼭 먹었어요...집에만 혼자 있으면 우울해지더라구요.
첫날은 계속 잠만와서 쭉 잤고요, 이튿날 움직이려고 나갔다가 너무 어지러워서 다시 들어와서 쉬고, 그 이후부터는 마구 돌아다녔어요..
한곳에 오래 있지는 않았고요 (피폭 우려때문에요..)..그러다보니 직장복귀하고 여전히 예전과 다름없이 지내고 있네요.~~
힘든거 다 이겨내셨으니 이제 건강하고 행복해지시기만 하면 되요..힘내세요..^^

[수영강]

혼자라도 챙겨드시고 나가서 맛있는음식은 포장해서 사오시면 되구요 해안도로 산책도 계속하세요.마스크 쓰시고 모자 눌러쓰시면되요.
너무 염려안하셔도 됩니다

[날아라꽃돼지]

혼자 격리되어 있는 고립감이 사람을 우울하게 만들지요.. 정상으로 돌아오기에는 시간이 좀 걸립니다.. 인하대수술하셨으면.. 내분비내과 홍성빈 쌤이시지요? 홍성빈쌤이 그러시더라구요.. 한달은 지나야 돌아온다고.. 입맛 없더라도 잘 드시구요.. 지금은 면역력이 바닥일때라.. 잘 드시지 않으면 체력회복이 힘들어요.. 조금씩 밖에 외출 하시는 것도 괜찮을 듯 해요.. 사람 많이 안 다니는 곳으로 산책도 다녀보세요^^ 좋아지실겁니다

[호두열매]

전 일주일간 요양병원에서 푸~욱 쉬었다 왔습니다. 혼자 있으면서 밖에 잠깐씩 산책하고 실컷 잠자고, tv 보고, 제 평생 이렇게 놀고 먹고 한 적 아마 학교 다닐때 빼곤 없었던거 같습니다. 편하게 생각하시고 우울한 생각 떨어버리시고(그게 맘대로 되진 않지만서도...) 힘 내세요!!!
전 어제 핵의학과 상담하고 왔는데 동위 치료가 아닌 검진도 신지끊고 저옥소식 해야 한다고 해서 낙담 하고 왔답니다. 이걸 다시, 또 해야하나하고요....그래도 어쩌겠어요 의사샘이 하라고 하면 해야지요.ㅠㅠ