저는 저녁때 운동 하기 전에 블랙커피를 마시는데..
뭐 체지방 분해 효과에 도움을 준다고 하니까^^
그리고 블랙커피 먹고나면 입맛이 없어지더라구요..그래서 저녁에 먹는 편인데..
저는 그냥 마트에서 파는 스틱형..맥심같은...커피만 들어있는거 타 먹는데..칼로리를 보니..약 2.4정도..
0칼로리 인줄 알았더니..맥심 블랙은 2.4정도 더라구요
검색해 보니 많은분들이 원두커피로 드시는듯 한데..
원두커피랑..그냥 맥심같은 커피랑 뭐 큰 차이가 있나요??
첫댓글 비슷해요. 2.4kcal이면... 음료수 한캔의 1/100 입니다;;