첫날 식단 +*대구 앞산등산 1(하산시간제외)
두째날 식단
셋째날 식단 +*
네째날 식단+*
다섯째날 식단+*
여섯째날 식단+대구 갓바위 등산 1시간 30분
일곱째날 아침 몸무게 3.8키로 감량됨
91.2 -> 87.4
현미밥+고등어구이+양배추쌈+가지나물+된장짜박
먹을 예정
보식 후 다시 지엠다이어트 바로시작 할 예정임.
2주 해서 10키로 생각했는데 생각보다
첫주부터 너무 안빠져서 실망함
살이 이만큼 갑자기 쪄서 금방 빠질 줄 알았음.
카페 게시글
초보익게
gm다이어트 7일차-현재 3.8kg감량
고기조앙
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조회 440
17.10.19 10:17
댓글 16
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삭제된 댓글 입니다.
살이많아서 훅훅 빠질줄알앗는데 실망 ㅠ
부러웨요